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Cardio Gym 9 h 30 min
Cardio Gym
Sep 1 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Bullet Journal 10 h 00 min
Bullet Journal
Sep 1 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 1 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 1 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Gym Danse 15 h 00 min
Gym Danse
Sep 1 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Gym Danse @ L'atelier de No Working
!! Du nouveau à l’Atelier !! Travaillez en musique et faite des exercices au poids du corps classiques et/ou mouvements de danse. L’objectif est de booster la motivation par la musique et le rythme ainsi que d’améliorer son endurance, sa force, sa coordination et sa...
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Carnet de croquis 10 h 00 min
Carnet de croquis
Sep 2 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Carnet de croquis @ L'atelier de No Working
Apprenez à dessiner avec les ateliers carnets de croquis. Rien de mieux que de se lancer dans le dessin d’observation pour progresser rapidement et sans pression. Si la météo le permet nous nous retrouverons dans des parcs, sur des terrasses de café, pour apprendre à...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Améliorez votre équilibre, restez en forme et reprenez confiance en vous ! Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils personnalisés, exercices ludiques et convivialité. Cours collectif de 8 personnes maximum sur réservation. Pour réserver votre atelier,...
Aquarelle 14 h 30 min
Aquarelle
Sep 2 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Souplesse et Etirements 15 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 2 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
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Cardio Gym 9 h 30 min
Cardio Gym
Sep 8 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Bullet Journal 10 h 00 min
Bullet Journal
Sep 8 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
Smartphone : les bases 10 h 00 min
Smartphone : les bases
Sep 8 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS, applications et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 8 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 8 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Gym Danse 15 h 00 min
Gym Danse
Sep 8 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Gym Danse @ L'atelier de No Working
!! Du nouveau à l’Atelier !! Travaillez en musique et faite des exercices au poids du corps classiques et/ou mouvements de danse. L’objectif est de booster la motivation par la musique et le rythme ainsi que d’améliorer son endurance, sa force, sa coordination et sa...
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Carnet de croquis 10 h 00 min
Carnet de croquis
Sep 9 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Carnet de croquis @ L'atelier de No Working
Apprenez à dessiner avec les ateliers carnets de croquis. Rien de mieux que de se lancer dans le dessin d’observation pour progresser rapidement et sans pression. Si la météo le permet nous nous retrouverons dans des parcs, sur des terrasses de café, pour apprendre à...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 9 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Améliorez votre équilibre, restez en forme et reprenez confiance en vous ! Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils personnalisés, exercices ludiques et convivialité. Cours collectif de 8 personnes maximum sur réservation. Pour réserver votre atelier,...
Aquarelle 14 h 30 min
Aquarelle
Sep 9 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Souplesse et Etirements 15 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 9 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
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Calligraphie 10 h 00 min
Calligraphie
Sep 12 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes...
Souplesse et Etirements 11 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 12 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 12 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Aquarelle 10 h 00 min
Aquarelle
Sep 13 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Gym Douce 11 h 00 min
Gym Douce
Sep 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en reste pas moins efficace car elle améliore souplesse, rythme cardiaque, équilibre et tonus musculaire....
Art plastique 14 h 00 min
Art plastique
Sep 13 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Art plastique @ L'atelier de No Working
Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,...
Équilibre et Posture 15 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 13 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
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Dessin 10 h 00 min
Dessin
Sep 14 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous êtes débutant et voulez apprendre à dessiner ? Venez suivre nos cours de dessin. En ce début d’année, nous allons apprendre toutes les bases pour vous permettre de vous lancer !   Chaque semaine nous verrons différents sujets, la perspective, les ombres et lumières,...
Marche 10 h 00 min
Marche
Sep 14 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Marche @ L'atelier de No Working
Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
Projets personnels 15 h 00 min
Projets personnels
Sep 14 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page...
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 14 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Cardio Gym 9 h 30 min
Cardio Gym
Sep 15 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 15 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture 15 h 00 min
Couture
Sep 15 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Gym Danse 15 h 00 min
Gym Danse
Sep 15 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Gym Danse @ L'atelier de No Working
!! Du nouveau à l’Atelier !! Travaillez en musique et faite des exercices au poids du corps classiques et/ou mouvements de danse. L’objectif est de booster la motivation par la musique et le rythme ainsi que d’améliorer son endurance, sa force, sa coordination et sa...
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Carnet de croquis 10 h 00 min
Carnet de croquis
Sep 16 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Carnet de croquis @ L'atelier de No Working
Apprenez à dessiner avec les ateliers carnets de croquis. Rien de mieux que de se lancer dans le dessin d’observation pour progresser rapidement et sans pression. Si la météo le permet nous nous retrouverons dans des parcs, sur des terrasses de café, pour apprendre à...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 16 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Améliorez votre équilibre, restez en forme et reprenez confiance en vous ! Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils personnalisés, exercices ludiques et convivialité. Cours collectif de 8 personnes maximum sur réservation. Pour réserver votre atelier,...
Aquarelle 14 h 30 min
Aquarelle
Sep 16 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Souplesse et Etirements 15 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 16 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
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Mandalas 10 h 00 min
Mandalas
Sep 19 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
Souplesse et Etirements 11 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 19 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 19 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Aquarelle 10 h 00 min
Aquarelle
Sep 20 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Découvrir les réseaux sociaux 10 h 00 min
Découvrir les réseaux sociaux
Sep 20 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Découvrir les réseaux sociaux @ L'atelier de No Working
Vous avez peur de vous lancer sur les réseaux sociaux ? Découvrez comment ils fonctionnent et comment les utiliser ! Facebook, instagram, snapchat, twitter, linkedin, choisissez celui qui vous correspond le plus et apprenez à vous l’approprier. Communiquer avec vos proches, faire des rencontres, suivre...
Gym Douce 11 h 00 min
Gym Douce
Sep 20 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en reste pas moins efficace car elle améliore souplesse, rythme cardiaque, équilibre et tonus musculaire....
Art plastique 14 h 00 min
Art plastique
Sep 20 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Art plastique @ L'atelier de No Working
Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,...
Équilibre et Posture 15 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 20 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
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Dessin 10 h 00 min
Dessin
Sep 21 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous êtes débutant et voulez apprendre à dessiner ? Venez suivre nos cours de dessin. En ce début d’année, nous allons apprendre toutes les bases pour vous permettre de vous lancer !   Chaque semaine nous verrons différents sujets, la perspective, les ombres et lumières,...
Marche 10 h 00 min
Marche
Sep 21 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Marche @ L'atelier de No Working
Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
Projets personnels 15 h 00 min
Projets personnels
Sep 21 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page...
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 21 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Cardio Gym 9 h 30 min
Cardio Gym
Sep 22 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 22 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Gym Danse 15 h 00 min
Gym Danse
Sep 22 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Gym Danse @ L'atelier de No Working
!! Du nouveau à l’Atelier !! Travaillez en musique et faite des exercices au poids du corps classiques et/ou mouvements de danse. L’objectif est de booster la motivation par la musique et le rythme ainsi que d’améliorer son endurance, sa force, sa coordination et sa...
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Carnet de croquis 10 h 00 min
Carnet de croquis
Sep 23 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Carnet de croquis @ L'atelier de No Working
Apprenez à dessiner avec les ateliers carnets de croquis. Rien de mieux que de se lancer dans le dessin d’observation pour progresser rapidement et sans pression. Si la météo le permet nous nous retrouverons dans des parcs, sur des terrasses de café, pour apprendre à...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 23 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Améliorez votre équilibre, restez en forme et reprenez confiance en vous ! Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils personnalisés, exercices ludiques et convivialité. Cours collectif de 8 personnes maximum sur réservation. Pour réserver votre atelier,...
Aquarelle 14 h 30 min
Aquarelle
Sep 23 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Souplesse et Etirements 15 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 23 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
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Calligraphie 10 h 00 min
Calligraphie
Sep 26 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes...
Souplesse et Etirements 11 h 00 min
Souplesse et Etirements
Sep 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Souplesse et Etirements @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 26 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 26 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Aquarelle 10 h 00 min
Aquarelle
Sep 27 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...
Instagram 10 h 00 min
Instagram
Sep 27 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Instagram @ L'atelier de No Working
Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #. Pendant cet atelier vous apprendrez à...
Gym Douce 11 h 00 min
Gym Douce
Sep 27 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en reste pas moins efficace car elle améliore souplesse, rythme cardiaque, équilibre et tonus musculaire....
Art plastique 14 h 00 min
Art plastique
Sep 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Art plastique @ L'atelier de No Working
Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,...
Équilibre et Posture 15 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 27 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
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Marche 10 h 00 min
Marche
Sep 28 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Marche @ L'atelier de No Working
Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
Renforcement musculaire 15 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 28 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples et variés pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
29
Cardio Gym 9 h 30 min
Cardio Gym
Sep 29 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 29 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture 14 h 00 min
Couture
Sep 29 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Couture @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ? Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses...
Gym Danse 15 h 00 min
Gym Danse
Sep 29 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Gym Danse @ L'atelier de No Working
!! Du nouveau à l’Atelier !! Travaillez en musique et faite des exercices au poids du corps classiques et/ou mouvements de danse. L’objectif est de booster la motivation par la musique et le rythme ainsi que d’améliorer son endurance, sa force, sa coordination et sa...
30
Carnet de croquis 10 h 00 min
Carnet de croquis
Sep 30 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Carnet de croquis @ L'atelier de No Working
Apprenez à dessiner avec les ateliers carnets de croquis. Rien de mieux que de se lancer dans le dessin d’observation pour progresser rapidement et sans pression. Si la météo le permet nous nous retrouverons dans des parcs, sur des terrasses de café, pour apprendre à...
Aquarelle 14 h 30 min
Aquarelle
Sep 30 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? Venez tester nos cours d’aquarelle hebdomadaires pour progresser rapidement ! Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets. A chaque niveau je vous propose des idées de modèles et vous choisissez celui qui vous plaît le plus. Je vous...