fbpx

lun mar mer jeu ven sam dim
1
2
3
4
Tricoter un headband 11 h 00 min
Tricoter un headband
Nov 4 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Tricoter un headband @ L'atelier de No Working
Pour se préparer à la fraîcheur de l’automne, je vous propose aujourd’hui de réaliser un headband ! Les bandeaux sont très à la mode et parfaits pour l’entre-saison. Moins chaud qu’un bonnet, ils couvrent les oreilles et  vous donnerons un style plus chic. Ils sont...
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Nov 4 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍   Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun....
Bullet Journal 15 h 30 min
Bullet Journal
Nov 4 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
5
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Nov 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
Attrape-rêve DIY 14 h 00 min
Attrape-rêve DIY
Nov 5 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Attrape-rêve DIY @ L'atelier de No Working
Fini les mauvais rêves ! Pendant cet atelier vous réaliserez un attrape-rêve ou capteur de rêve. Ces objets ont été inventés par les Indiens d’Amérique. Selon les croyances populaires, ils viennent filtrer et capturer les mauvais rêves qu’ils emprisonnent dans leur toile. Ces rêves seront...
6
Smartphone : les bases 10 h 00 min
Smartphone : les bases
Nov 6 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et...
Gym Douce 14 h 00 min
Gym Douce
Nov 6 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
Mandalas 15 h 30 min
Mandalas
Nov 6 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
7
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Nov 7 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Écharpe doublée en polaire 14 h 00 min
Écharpe doublée en polaire
Nov 7 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Écharpe doublée en polaire @ L'atelier de No Working
L’hiver approche, et pour les frileux et frileuses j’ai la solution : une écharpe doublée en polaire toute douce ! Nous utiliserons un patron zéro déchets, qui optimise la découpe du tissus pour éviter les chutes. Nous réaliserons une écharpe en forme de châle, avec...
8
Dessin 10 h 00 min
Dessin
Nov 8 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
Step 11 h 00 min
Step
Nov 8 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
9
10
11
12
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Nov 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre des lingettes démaquillantes 14 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes
Nov 12 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes @ L'atelier de No Working
Pour réduire ses déchets à la maison, rien de tel que de remplacer les objets jetables ! Aujourd’hui on s’attaque à la salle de bain. Les cotons démaquillants sont une grosse source de déchets et peuvent être facilement remplacés par des lingettes lavables. Cousue dans...
Coudre des lingettes démaquillantes 14 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes
Nov 12 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes @ L'atelier de No Working
Pour réduire ses déchets à la maison, rien de tel que de remplacer les objets jetables ! Aujourd’hui on s’attaque à la salle de bain. Les cotons démaquillants sont une grosse source de déchets et peuvent être facilement remplacés par des lingettes lavables. Cousue dans...
13
Trousse de maquillage 10 h 00 min
Trousse de maquillage
Nov 13 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Trousse de maquillage @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, nous allons créer une trousse à maquillage ! Nous la concevrons de toutes pièces, la pochette zippée, l’emplacement pour les pinceaux, le mode de fermeture, une accroche si vous devez la suspendre en déplacement, … C’est vous qui décidez ! Vous aurez le choix...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Nov 13 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Les Minis No Workers – feuilles d’automne 15 h 30 min
Les Minis No Workers – feuilles d’automne
Nov 13 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Les Minis No Workers - feuilles d'automne @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour l’automne, les Minis No Workers vont réaliser...
14
Instagram 10 h 00 min
Instagram
Nov 14 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Instagram @ L'atelier de No Working
Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #. Pendant cet atelier vous apprendrez à...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Nov 14 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
Bouillotte sèche 14 h 00 min
Bouillotte sèche
Nov 14 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Bouillotte sèche @ L'atelier de No Working
Par ce temps hivernal, je vous propose une idée pour réchauffer les frileux : la réalisation de bouillottes sèches ! Un atelier couture tout simple où vous pourrez choisir le tissu, la forme et les dimensions de votre bouillotte. Une fois remplies de grains de...
15
Aquarelle 10 h 00 min
Aquarelle
Nov 15 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
Cardio Gym 11 h 00 min
Cardio Gym
Nov 15 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance...
16
17
18
Écharpe doublée en polaire 10 h 00 min
Écharpe doublée en polaire
Nov 18 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Écharpe doublée en polaire @ L'atelier de No Working
L’hiver approche, et pour les frileux et frileuses j’ai la solution : une écharpe doublée en polaire toute douce ! Nous utiliserons un patron zéro déchets, qui optimise la découpe du tissus pour éviter les chutes. Nous réaliserons une écharpe en forme de châle, avec...
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Nov 18 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍   Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun....
19
Apprendre à utiliser son appareil photo 10 h 00 min
Apprendre à utiliser son appareil photo
Nov 19 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Apprendre à utiliser son appareil photo
Vos enfants vous ont offert un nouvel appareil photo pour votre anniversaire. Petit hic, vous ne comprenez pas toutes les options de l’appareil et avez du mal à l’utiliser. Pas de panique, nous vous proposons un atelier personnalisé pour devenir un expert de votre appareil....
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Nov 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
Porte clés 14 h 00 min
Porte clés
Nov 19 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Porte clés @ L'atelier de No Working
Pour vous aider à retrouver vos clés ou comme petite attention pour offrir à Noël, un porte clés est toujours utile. Nous allons aujourd’hui en fabriquer. Perles, macramé, feutrine, couture laisser parler votre créativité pour un objet unique ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur...
20
Calligraphie à la plume 10 h 00 min
Calligraphie à la plume
Nov 20 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Calligraphie à la plume @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes...
Gym Douce 14 h 00 min
Gym Douce
Nov 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
Peindre au pochoir 15 h 00 min
Peindre au pochoir
Nov 20 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Peindre au pochoir @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui nous allons découvrir la peinture au pochoir ! Nous testerons plusieurs techniques de peinture : en aérosol, au pinceau, à l’éponge, … pour des effets différents. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
21
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Nov 21 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Calendrier de l’avent 14 h 00 min
Calendrier de l’avent
Nov 21 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Calendrier de l'avent @ L'atelier de No Working
Le premier décembre approche : vite un calendrier de l’avent ! Et si vous êtes lassé des calendriers tout fait, j’ai la solution. Faites le vous même ! Pendant cet atelier vous pourrez créer tout un petit village de Noël, dont chaque maison sera un jour...
22
Bullet Journal 10 h 00 min
Bullet Journal
Nov 22 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
Step 11 h 00 min
Step
Nov 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
Projets personnels 14 h 00 min
Projets personnels
Nov 22 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
23
24
25
Étiquettes pour bocaux 10 h 00 min
Étiquettes pour bocaux
Nov 25 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Étiquettes pour bocaux @ L'atelier de No Working
Pendant cet atelier vous pourrez créer de belles étiquettes personnalisées pour vos bocaux de vrac, vos conserves ou encore vos cadeaux gourmands en bocal ! Rien ne fait plus plaisir à Noël qu’un mix pour gâteaux, des céréales ou encore une huile aromatisée fait maison...
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Nov 25 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
26
Smartphone : les bases 10 h 00 min
Smartphone : les bases
Nov 26 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Nov 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bouillotte sèche 14 h 00 min
Bouillotte sèche
Nov 26 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Bouillotte sèche @ L'atelier de No Working
Par ce temps hivernal, je vous propose une idée pour réchauffer les frileux : la réalisation de bouillottes sèches ! Un atelier couture tout simple où vous pourrez choisir le tissu, la forme et les dimensions de votre bouillotte. Une fois remplies de grains de...
27
Étiquettes pour paquets cadeaux 10 h 00 min
Étiquettes pour paquets cadeaux
Nov 27 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Étiquettes pour paquets cadeaux @ L'atelier de No Working
Un cadeau fait encore plus plaisir quand il est bien emballé 🙂 Nous vous proposons donc, à l’Atelier de No Working, plusieurs sessions de préparation d’emballage cadeau sur les mois de novembre et décembre pour que vous soyez prêts à temps pour Noël ! On...
Les Minis No Workers sportifs ! 14 h 00 min
Les Minis No Workers sportifs !
Nov 27 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Les Minis No Workers sportifs ! @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Aujourd’hui, ce sera activités sportives en duo Grand-parent...
28
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Nov 28 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
Porte clés 15 h 00 min
Porte clés
Nov 28 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Porte clés @ L'atelier de No Working
Pour vous aider à retrouver vos clés ou comme petite attention pour offrir à Noël, un porte clés est toujours utile. Nous allons aujourd’hui en fabriquer. Perles, macramé, feutrine, couture laisser parler votre créativité pour un objet unique ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur...
29
Cardio Gym 11 h 00 min
Cardio Gym
Nov 29 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance...
Calendrier de l’avent 14 h 00 min
Calendrier de l’avent
Nov 29 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Calendrier de l'avent @ L'atelier de No Working
Le premier décembre approche : vite un calendrier de l’avent ! Et si vous êtes lassé des calendriers tout fait, j’ai la solution. Faites le vous même ! Pendant cet atelier vous pourrez créer tout un petit village de Noël, dont chaque maison sera un jour...
30
elementum elit. vulputate, leo. Aenean Sed mattis dictum eget Aliquam elit. tristique