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Stretching
16 h 00 min
Stretching
Oct 1 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
 Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...
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Circuit-training
9 h 30 min
Circuit-training
Oct 5 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
 Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Circuit-training. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être
11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
 Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire
15 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 6 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
 Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
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Circuit-training
9 h 30 min
Circuit-training
Oct 12 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Circuit-training. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être
11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire
15 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 13 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
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Circuit-training
9 h 30 min
Circuit-training
Oct 19 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Circuit-training. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être
11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire
15 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 20 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
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Circuit-training
9 h 30 min
Circuit-training
Oct 26 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Circuit-training. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête ! Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et...
Relaxation et Bien-Être
11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle. 8 personnes maximum par séance, sur réservation. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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