Activités proposées à l'Atelier de No working Bordeaux

octobre 2020

lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
			1 Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Oct 1 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous....	2 Équilibre et Posture 10 h 30 min Équilibre et Posture Oct 2 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Relaxation et Bien-Être 16 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 2 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook	3	4
5 Stretching 11 h 00 min Stretching Oct 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Oct 5 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...	6 Relaxation et Bien-Être 9 h 30 min Relaxation et Bien-Être Oct 6 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Oct 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Équilibre et Posture 15 h 00 min Équilibre et Posture Oct 6 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...	7 Marche 9 h 30 min Marche Oct 7 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Stretching 15 h 30 min Stretching Oct 7 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...	8 Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Oct 8 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 8 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Oct 8 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous....	9 Équilibre et Posture 10 h 30 min Équilibre et Posture Oct 9 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Relaxation et Bien-Être 16 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 9 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook	10	11
12 Stretching 11 h 00 min Stretching Oct 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Oct 12 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...	13 Relaxation et Bien-Être 9 h 30 min Relaxation et Bien-Être Oct 13 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Oct 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Équilibre et Posture 15 h 00 min Équilibre et Posture Oct 13 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...	14 Marche 9 h 30 min Marche Oct 14 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Stretching 15 h 30 min Stretching Oct 14 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...	15 Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Oct 15 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 15 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Oct 15 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous....	16 Équilibre et Posture 10 h 30 min Équilibre et Posture Oct 16 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Relaxation et Bien-Être 16 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 16 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook	17	18
19 Stretching 11 h 00 min Stretching Oct 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Oct 19 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...	20 Relaxation et Bien-Être 9 h 30 min Relaxation et Bien-Être Oct 20 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Oct 20 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Équilibre et Posture 15 h 00 min Équilibre et Posture Oct 20 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...	21 Marche 9 h 30 min Marche Oct 21 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Stretching 15 h 30 min Stretching Oct 21 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...	22 Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Oct 22 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Les Minis No Workers sportifs ! 14 h 00 min Les Minis No Workers sportifs ! Oct 22 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Billets Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Aujourd’hui, ce sera activités sportives en duo Grand-parent... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Oct 22 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous....	23 Équilibre et Posture 10 h 30 min Équilibre et Posture Oct 23 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Relaxation et Bien-Être 16 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 23 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook	24	25
26 Stretching 11 h 00 min Stretching Oct 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Oct 26 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...	27 Relaxation et Bien-Être 9 h 30 min Relaxation et Bien-Être Oct 27 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Oct 27 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Équilibre et Posture 15 h 00 min Équilibre et Posture Oct 27 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...	28 Marche 9 h 30 min Marche Oct 28 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Stretching 15 h 30 min Stretching Oct 28 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en...	29 Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Oct 29 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Billets Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 29 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Oct 29 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Billets Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous....	30 Équilibre et Posture 10 h 30 min Équilibre et Posture Oct 30 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Billets Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Relaxation et Bien-Être 16 h 00 min Relaxation et Bien-Être Oct 30 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Billets Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook	31

2019 Sep octobre 2020 Nov 2021