L’Atelier de No Working, c’est le premier lieu dédié et conçu pour les seniors avec une programmation dense d’activités, de temps d’échanges et de rencontres ! A Bordeaux, à proximité de la Cité du Vin, L’Atelier de No Working s’étend sur près de 300m2 et dispose :
De pièces pour des moments plus personnels comme l’espace relaxation avec ces 2 fauteuils face à un mur en brique de sel de l’Himalaya favorisant l’apaisement, le bassin de flottaison pour une expérience ressourçante et la petite salle de fitness avec ses 2 tapis de course et ses 2 vélos assis pour une pratique plus confidentielle qu’en salle de sport.
Les No Workers déploient librement leur énergie. Chaque jour ont lieu des ateliers (sportifs, créatifs et numériques) et plusieurs fois par mois des événements sont proposés (sorties en groupes, visites culturelles, mini-conférences, repas thématiques partagés, etc.).
D’un grand espace ouvert et très convivial avec salon, bibliothèque, coin lecture et jeux, tables et chaises. C’est le cœur du lieu où chacun prend son temps !
D’un coin cuisine avec un service de petite restauration le midi et de goûters.
D’un atelier avec une grande table et du matériel en nombre pour s’adonner à des activités créatives, du dessin, de la couture, apprendre ou se perfectionner à l’usage des outils numériques.
D’un espace dédié à la pratique d’activités physiques adaptées.
Un lieu centré sur les rencontres et les activités pour les seniors mais pas que…
Avec notre offre « Working Café », nous accueillons régulièrement des travailleurs nomades et indépendants.
Nous organisons, ponctuellement, des réunions et séminaires pour des sociétés à la recherche de lieux moins traditionnels et porteur de sens.
Et régulièrement, nous organisons des ateliers les mercredis et durant les vacances scolaires à partager entre grands-parents, parents et enfants… Les « Mini No Workers ».
« L’Atelier de No Working est probablement le premier endroit revendiqué pour les seniors
et également apprécié et fréquenté par les plus jeunes ! »
Se poser confortablement autour d’un café, participer à un jeu de société et échanger sur ses centres d’intérêts ou l’actualité ! Profiter de notre bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter les magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages à disposition.
C’est le cœur de L’Atelier de No Working !
Chaque jour, pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de relaxation, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs attentionnés et expérimentés. Les conditions sont idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.
Entre amis ou avec ses petits-enfants, on s’initie à la création de petits objets, on apprend le dessin… L’occasion, également, de mieux exploiter les fonctionnalités de smartphone, de découvrir les réseaux sociaux ou comment écouter des podcasts. La programmation varie chaque mois !
Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé.
Un moment ressourçant ou l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.
Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons des équipements performants et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.
L’endroit idéal pour profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation ou juste faire une bonne sieste régénérante ! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.
Seul ou en petit groupe de travail, vous prenez librement place dans les lieux. Que vous vous installiez pour une heure, une journée ou plus, il y a, forcément, la formule qui vous correspond. Une bonne manière de développer son réseau et rencontrer toute autre personne qui fréquente l’endroit.
A la recherche d’espaces pour vos réunions ou séminaires jusqu’à 16 personnes. Nous disposons de plusieurs espaces tous équipés pour accueillir et faire découvrir à vos équipes un lieu moins classique mais au moins aussi fonctionnel et chaleureux. L’occasion de participer à la vie d’un lieu à fort impacte sociétal.
AGENDA DES ATELIERS
| lun | mar | mer | jeu | ven | sam | dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sport Détox 11 h 00 min Sport Détox Jan 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Après les fêtes, on compense les excès par une bonne séance de sport Détox ! Nos coachs vous préparerons une séance adaptée pour vous faire transpirer et éliminer les calories accumulées pendant la période des fêtes. L’idéal pour repartir sur de bonnes bases pour la... Stage Minis No Workers – Les Minis Rois & Reines 11 h 00 min Stage Minis No Workers – Les Minis Rois & Reines Jan 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour les vacances de Noël, nous vous proposons... Couronne d’Epiphanie 15 h 00 min Couronne d’Epiphanie Jan 2 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  L’Épiphanie arrive avec sa fameuse galette ! Et pour couronner les chanceux qui tomberont sur la fève : fabriquez une somptueuse couronne en papier ! Le plotter de découpe, une machine commandée par ordinateur, découpera la couronne dans le papier de votre choix. Il... | Sport Détox 11 h 00 min Sport Détox Jan 3 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Après les fêtes, on compense les excès par une bonne séance de sport Détox ! Nos coachs vous préparerons une séance adaptée pour vous faire transpirer et éliminer les calories accumulées pendant la période des fêtes. L’idéal pour repartir sur de bonnes bases pour la... Stage Minis No Workers – Les Minis Rois & Reines 15 h 00 min Stage Minis No Workers – Les Minis Rois & Reines Jan 3 @ 15 h 00 min – 16 h 30 min Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour les vacances de Noël, nous vous proposons... | |||||
| Bullet Journal 11 h 00 min Bullet Journal Jan 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Janvier est LA période pour les bonnes résolutions. Et cette année votre meilleur allié sera votre Bulet Journal ! Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va... Renforcement musculaire 14 h 00 min Renforcement musculaire Jan 6 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Jan 7 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez... Équilibre et Posture 11 h 00 min Équilibre et Posture Jan 7 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Suspension murale en Macramé 15 h 00 min Suspension murale en Macramé Jan 7 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Découvrez le Macramé avec cet atelier pour créer une suspension murale ! Le Macramé fait son grand retour dans les tendances déco ces dernières années. Je vous propose pendant cet atelier de vous y initier, vous apprendrez la technique des nœuds de base et pourrez... | Mon calendrier perpétuel 10 h 00 min Mon calendrier perpétuel Jan 8 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min  Pour organiser votre quotidien, ce calendrier vous sera bien utile ! Sous le verre, vous allez créer le fond de votre calendrier, comprenant les étiquettes des 7 jours de la semaine sur les 5 semaines du mois. Vous pourrez choisir les formes et couleurs de... Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min Activité Physique et Mémoire Jan 8 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.... | Carte de vœux 10 h 00 min Carte de vœux Jan 9 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Pour 2019, envoyez des cartes de vœux numériques ! Plusieurs applications existent pour personnaliser et envoyer vos cartes de vœux à vos proches. Pendant l’atelier nous verrons différentes solutions et commencerons à personnaliser une carte à envoyer. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Jan 9 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Calligraphie 15 h 00 min Calligraphie Jan 9 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes... | Cardio Gym 11 h 00 min Cardio Gym Jan 10 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance... Projets personnels 14 h 00 min Projets personnels Jan 10 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page... | ||
| Équilibre et Posture 14 h 00 min Équilibre et Posture Jan 13 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun.... Pochette pour savon 15 h 00 min Pochette pour savon Jan 13 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Avec le zéro déchet, les savons solides font leur grand retour ! Pour les emmener en voyage, les ranger ou encore les offrir, nous allons réaliser des belles petites pochettes. Nous les réaliseront avec un tissu éponge à l’intérieur pour absorber l’humidité et vous pourrez... | Apprendre à utiliser son appareil photo 10 h 00 min Apprendre à utiliser son appareil photo Jan 14 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Vos enfants vous ont offert un nouvel appareil photo pour votre anniversaire. Petit hic, vous ne comprenez pas toutes les options de l’appareil et avez du mal à l’utiliser. Pas de panique, nous vous proposons un atelier personnalisé pour devenir un expert de votre appareil.... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Jan 14 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Peindre au pochoir 14 h 00 min Peindre au pochoir Jan 14 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Aujourd’hui nous allons découvrir la peinture au pochoir ! Nous testerons plusieurs techniques de peinture : en aérosol, au pinceau, à l’éponge, … pour des effets différents. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! | Initiation au pastel sec 11 h 00 min Initiation au pastel sec Jan 15 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Le pastel sec est une technique de dessin bien particulière. Les bâtonnets s’appliquent sur un papier texturé abrasif qui va retenir les pigments des pastels. Ils s’appliquent en couches de couleurs que l’on superpose pour obtenir divers effets. Les couleurs s’estompent et se mélangent les... Gym Douce 14 h 00 min Gym Douce Jan 15 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre... Mandalas 15 h 00 min Mandalas Jan 15 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils... | Bouquet de pompons 10 h 00 min Bouquet de pompons Jan 16 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Il y a peu de fleurs en hiver. Pour continuer à décorer vos intérieurs nous allons réaliser des bouquets en pompons ! La laine apportera une ambiance cosy, douce et chaleureuse. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur... Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Jan 16 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Broderie 14 h 00 min Broderie Jan 16 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Pour une douce ambiance hivernale, mettez vous à la broderie! Nous broderons flocons, et texte pour vous initier à différents points. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! | Step 11 h 00 min Step Jan 17 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,... Calendrier de fruits & légumes de saison 14 h 00 min Calendrier de fruits & légumes de saison Jan 17 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Envie de manger local et de saison ? Oui mais qu’est ce qui pousse en janvier ? Avec votre beau calendrier de fruits et légumes accroché dans votre cuisine, plus de soucis ! En plus de décorer il vous inspirera et vous guidera dans vos... | ||
| Renforcement musculaire 14 h 00 min Renforcement musculaire Jan 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Chouchou 15 h 00 min Chouchou Jan 20 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Les chouchous ont fait leur grand retour dans la mode ces dernières années : venez les redécouvrir avec cet atelier. Nous créerons des chouchous et foulchies (Croisement entre chouchous et foulards ultra tendance) en jouant sur les formes et matière. Vous pourrez créer toute une... | Équilibre et Posture 11 h 00 min Équilibre et Posture Jan 21 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Créer des stickers 15 h 00 min Créer des stickers Jan 21 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Venez apprendre à créer vos propres stickers à Bordeaux ! Vous choisirez la couleur, le design et la taille de votre stickers pour qu’il s’adapte parfaitement à votre intérieur. Vous serez initiés au plotter de découpe, une machine commandée par ordinateur qui s’occupera de la... | Les applications pour s’organiser 11 h 00 min Les applications pour s’organiser Jan 22 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Même à la retraite, on a souvent un emploi du temps bien chargé. Et pour ne rien oublier, votre smartphone est là pour vous aider ! De nombreuses applications existent pour nous aider à s’organiser. Faire des listes, créer des alertes, remplir son agenda, …... Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min Activité Physique et Mémoire Jan 22 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.... Créer ses lacets en tissus 15 h 00 min Créer ses lacets en tissus Jan 22 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Pour personnaliser ses baskets, rien de mieux que des lacets faits maison ! Vous pourrez les créer dans le tissus de votre choix, et adapter la largeur et la longueur du lacet à votre chaussure, et à vos envies 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Jan 23 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Jan 23 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Défi 2020 : Une dînette en crochet 14 h 00 min Défi 2020 : Une dînette en crochet Jan 23 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Cette année on se lance un défi crochet à l’Atelier de No Working ! Chaque mois, nous allons réaliser un fruit ou un légume de saison en crochet. Des poireaux et pamplemousse en hiver, des fraises et des tomates en été, une citrouille pour octobre... | Cardio Gym 11 h 00 min Cardio Gym Jan 24 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance... Cache pot pour cactus frileux 14 h 00 min Cache pot pour cactus frileux Jan 24 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Pour habiller vos plantes, réalisez un cache-pot en crochet ! Et oui le crochet revient à la mode avec de nouvelles utilisations et le travail de fils divers aux couleurs modernes. Ce projet est idéal pour apprendre à crocheter en cercle, et trouvera facilement son... | ||
| Équilibre et Posture 14 h 00 min Équilibre et Posture Jan 27 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun.... | Smartphone : les bases 10 h 00 min Smartphone : les bases Jan 28 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Jan 28 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Calendrier des anniversaires 14 h 00 min Calendrier des anniversaires Jan 28 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Pensez à l’anniversaire de tous nos proches, c’est bien difficile ! Alors pour vous donner un petit coup de pouce, nous allons réaliser un calendrier des anniversaires à afficher chez soi pour le regarder tous les jours. Chaque mois nous aurons un page avec la... | Créer un carnet 11 h 00 min Créer un carnet Jan 29 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Pour cet atelier je vous propose de créer votre propre carnet ! Selon vos besoins et vos envies, vous choisirez son format, le nombre de pages, le grammage du papier, la couleur et pourrez décorer la couverture à votre goût ! Vous apprendrez différentes techniques de... Gym Douce 14 h 00 min Gym Douce Jan 29 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre... Minis No Workers – Customiser ses baskets 15 h 00 min Minis No Workers – Customiser ses baskets Jan 29 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min  Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Aujourd’hui les enfants vont pouvoir customiser leurs baskets... | Dessin 10 h 00 min Dessin Jan 30 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre... Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Jan 30 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Broche 14 h 00 min Broche Jan 30 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Aujourd’hui nous allons réaliser de belles broches pour embellir vos pulls. Pour cela, nous travaillerons la feutrine et le simili cuir avec précision pour avoir une broche à la finition parfaite. De nombreux modèles seront proposés pour tous les goûts ! Pour réserver votre atelier,... | Step 11 h 00 min Step Jan 31 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,... Pochette en tissu 14 h 00 min Pochette en tissu Jan 31 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Atelier couture aujourd’hui ! Nous allons réaliser de belles petites pochettes en tissu. Elles vous serviront à tout, porte monnaie, étui à lunette, pochette pour smartphone, … Vous adapterez la taille à la fonction de votre choix ! Vous pourrez jouer avec les assemblages... |
Jan
24
ven
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym.
Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête !
Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours collectif de 8 personnes maximum.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Pour habiller vos plantes, réalisez un cache-pot en crochet !
Et oui le crochet revient à la mode avec de nouvelles utilisations et le travail de fils divers aux couleurs modernes.
Ce projet est idéal pour apprendre à crocheter en cercle, et trouvera facilement son utilité à la maison.
Cactus offert 🙂
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Jan
27
lun
Envie d’en finir avec le mal de dos ?
Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍
Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours collectif de 8 personnes maximum.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Jan
28
mar
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ?
Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres.
Vous pourrez également poser vos questions.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Envie de détente ?
Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration.
Vous en ressortirez détendu et revigoré.
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Pensez à l’anniversaire de tous nos proches, c’est bien difficile !
Alors pour vous donner un petit coup de pouce, nous allons réaliser un calendrier des anniversaires à afficher chez soi pour le regarder tous les jours.
Chaque mois nous aurons un page avec la partie calendrier sur le bas et une partie libre sur le haut pour le décorer à votre goût.
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Jan
29
mer
Pour cet atelier je vous propose de créer votre propre carnet !
Selon vos besoins et vos envies, vous choisirez son format, le nombre de pages, le grammage du papier, la couleur et pourrez décorer la couverture à votre goût !
Vous apprendrez différentes techniques de reliure, plus ou moins faciles à réaliser.
Vous aurez également une initiation à l’utilisation d’un plotter de découpe : une machine commandée par ordinateur, bien pratique pour réaliser des découpes précises de papier ou de stickers.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce.
La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments.
Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands !
Aujourd’hui les enfants vont pouvoir customiser leurs baskets ! De nouveaux lacets, des franges sur la languettes, des éclairs ou des ailes sur le côté de la chaussure, des pompons, tout est possible !!
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Jan
30
jeu
Vous souhaitez apprendre à dessiner ?
Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
NOS TARIFS
(en vigueur au 01/01/2020)
49,90€
(Pass valable sur une période de 30 jours à compter
de votre 1ère réservation.)
Inclus
Accès illimité du lundi au vendredi de 9h à 18h
4 ateliers (1h) au choix
Evénements exclusifs No Worker
10% de remise sur la restauration
+
des tarifs préférentiels
1 Atelier (1h) supplémentaire: 12€
Flottaison : 18€/séance
Fitness ou Relaxation : 5€/séance
+
accès à l’option « No Stress »
Accès Fitness, Relaxation et Flottaison illimité durant le mois : +50€
Activités à la carte
1 Atelier (1h) : 15€ // Pack 3 Ateliers (1h) : 40€ (valable 3 mois) // Flottaison : 25€ // Fitness et Relaxation : 10€
fibre, wifi, imprimante, café
+
accès à l’espace fitness et relaxation à partir d’1 demi-journée
(sous réserve des places disponibles)
4,5€ TTC / heure
Forfait 1/2 journée 13€ et journée 24€ TTC
(Tarifs packagés pour les Workers « réguliers »)
lumière naturelle,
fibre, wifi, écran TV ou vidéo-projecteur,
tableau, webcam visio, bloc-notes et crayons
jusqu’à 16 personnes
1/2 journée à partir de 95€ HT
(devis personnalisé sur demande)
Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS
« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »
« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »
OÙ NOUS TROUVER ?
Adresse
19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.
Accés
Tram B – arrêt « Rue Achard »
5 minutes à pied de la Cité du vin
Ouverture
du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00
Contact
05 56 37 68 95
Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par Atelier de No Working pour permettre de vous adresser des informations dans le cadre de notre relation commerciale, conformément à notre Politique de Confidentialité. Elles sont conservées pendant 3 ans et sont destinées au service marketing. Vous pouvez exercer votre droit d’accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant le responsable de traitement des données par email à contact@atelierdenoworking.fr.