L’Atelier de No Working, c’est le premier lieu dédié et conçu pour les No Workers avec une programmation dense d’activités, de temps d’échanges et de rencontres ! A Bordeaux, à proximité de la Cité du Vin, L’Atelier de No Working s’étend sur près de 300m2 et dispose :
De pièces pour des moments plus personnels comme l’espace relaxation avec ces 2 fauteuils face à un mur en brique de sel de l’Himalaya favorisant l’apaisement et la petite salle de fitness avec ses 2 tapis de course et ses 2 vélos assis pour une pratique plus confidentielle qu’en salle de sport.
Les No Workers déploient librement leur énergie. Chaque jour ont lieu des ateliers (sportifs, créatifs et numériques) et plusieurs fois par mois des événements sont proposés (sorties en groupes, visites culturelles, mini-conférences, repas thématiques partagés, etc.).
D’un grand espace ouvert et très convivial avec salon, bibliothèque, coin lecture et jeux, tables et chaises. C’est le cœur du lieu où chacun prend son temps !
D’un atelier avec une grande table et du matériel en nombre pour s’adonner à des activités créatives, du dessin, de la couture, apprendre ou se perfectionner à l’usage des outils numériques.
D’un espace dédié à la pratique d’activités physiques adaptées.
Un lieu centré sur les rencontres et les activités pour les seniors mais pas que…
Avec notre offre « Working Café », nous accueillons régulièrement des travailleurs nomades et indépendants.
Nous organisons, ponctuellement, des réunions et séminaires pour des sociétés à la recherche de lieux moins traditionnels et porteur de sens.
Et régulièrement, nous organisons des ateliers les mercredis et durant les vacances scolaires à partager entre grands-parents, parents et enfants… Les « Mini No Workers ».
« L’Atelier de No Working est probablement le premier endroit revendiqué pour les seniors et également apprécié et fréquenté par les plus jeunes ! »
Se poser confortablement autour d’un café, participer à un jeu de société et échanger sur ses centres d’intérêts ou l’actualité ! Profiter de notre bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter les magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages à disposition.
C’est le cœur de L’Atelier de No Working !
Chaque jour, pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de relaxation, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs attentionnés et expérimentés. Les conditions sont idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.
Entre amis ou avec ses petits-enfants, on s’initie à la création de petits objets, on apprend le dessin, les bases de l’aquarelle. Des projets autour de la couture sont également proposés et surtout nous pouvons vous accompagner dans vos projets créatifs personnels !
Mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, découvrir les réseaux sociaux, écouter des podcasts… En matière d’ateliers numériques beaucoup de sujets sont possibles. Et pour chaque demande nous planifions un atelier spécifique sur le programme du mois suivant.
Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons des équipements performants et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.
L’endroit idéal pour profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation ou juste faire une bonne sieste régénérante ! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.
Seul ou en petit groupe de travail, vous prenez librement place dans les lieux. Que vous vous installiez pour une heure, une journée ou plus, il y a, forcément, la formule qui vous correspond. Une bonne manière de développer son réseau et rencontrer toute autre personne qui fréquente l’endroit.
A la recherche d’espaces pour vos réunions ou séminaires jusqu’à 16 personnes. Nous disposons de plusieurs espaces tous équipés pour accueillir et faire découvrir à vos équipes un lieu moins classique mais au moins aussi fonctionnel et chaleureux. L’occasion de participer à la vie d’un lieu à fort impacte sociétal.
lun | mar | mer | jeu | ven | sam | dim |
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Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant !
Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils qui vous rappelleront des souvenirs de géométrie ! Compas, règle et rapporteur seront nos alliés pour tracer les bases du dessin.
Ensuite vous n’aurez plus qu’à vous laisser aller à dessiner des motifs pour construire votre mandala : moment de relaxation garanti !
Retrouvez des exemples de Mandalas réalisés lors de nos ateliers sur notre compte Pinterest.
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Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?
Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪
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Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de Cardio-gym Niveau 2 pour les confirmés.
Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et vous brûlerez des calories , tout en vous vidant la tête !
Marine, notre coach spécialisée en Activités Physiques Adaptées vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours collectif de 8 personnes maximum.
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Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce.
La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire.
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Vous souhaitez vous lancer dans des projets couture mais vous êtes débutant ?
Venez au cours de couture hebdomadaires proposés par Caroline. Vous serez accompagné et conseillé pour réaliser votre projet couture. Conseil sur les choix de patron et de tissu, comment bien couper ses pièces dans le tissu, comment suivre une gamme de montage… Vous apprendrez à coudre des vêtements ou objets de A à Z !
Nous avons 3 machines à coudre disponibles, mais vous pouvez amener la votre. Patron et fournitures non fournies.
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Améliorez votre équilibre, restez en forme et reprenez confiance en vous !
Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils personnalisés, exercices ludiques et convivialité.
Cours collectif de 8 personnes maximum sur réservation.
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Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?
Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪
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Vous êtes débutant et voulez apprendre à dessiner ? Venez suivre nos cours de dessin. En ce début d’année, nous allons apprendre toutes les bases pour vous permettre de vous lancer !
Chaque semaine nous verrons différents sujets, la perspective, les ombres et lumières, les objets, les paysages, les visages et corps… pour vous permettre d’acquérir les bases et ensuite de vous lancer dans les sujets qui vous passionnent.
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Apprenez à trier, supprimer, transférer vos emails , gérer vos spams,et utiliser correctement votre boîte mail !
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Vous vous sentez stressé ou tout simplement vous souhaitez prendre un moment juste pour vous ? Profitez de cette séance pour vous pour relaxer, détendre vos muscles et travailler votre souffle.
8 personnes maximum par séance, sur réservation.
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(en vigueur au 01/09/2021)
payable mensuellement (10€ / mois)
Accès illimité durant nos horaires d’ouverture
1 séance de marche par semaine
Accès fitness et relaxation*
Evénements exclusifs réservés aux No Workers (RDVs lecture, visites, apéros, conférences, …)
Et Café offert
*Sur réservation et une réservation à la fois
Pack 5 crédits : 60€ (valable 2 mois)
Pack 10 crédits : 110€ (valable 3 mois)
Pack 60 crédits : 570€ (valable 12 mois – payable jusqu’à 4 fois sans frais)
1 crédit atelier : 15€ // 1 séance de marche : 5€ // 1 journée illimité : 40€
« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes des No Workers en particulier de ces No Workers issue de la génération du baby-boom de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »
« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »
19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.
Tram B – arrêt « Rue Achard »
5 minutes à pied de la Cité du vin
du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00
05 56 37 68 95
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