L’Atelier de No Working, c’est le premier lieu dédié et conçu pour les seniors avec une programmation dense d’activités, de temps d’échanges et de rencontres ! A Bordeaux, à proximité de la Cité du Vin, L’Atelier de No Working s’étend sur près de 300m2 et dispose :
De pièces pour des moments plus personnels comme l’espace relaxation avec ces 2 fauteuils face à un mur en brique de sel de l’Himalaya favorisant l’apaisement, le bassin de flottaison pour une expérience ressourçante et la petite salle de fitness avec ses 2 tapis de course et ses 2 vélos assis pour une pratique plus confidentielle qu’en salle de sport.
Les No Workers déploient librement leur énergie. Chaque jour ont lieu des ateliers (sportifs, créatifs et numériques) et plusieurs fois par mois des événements sont proposés (sorties en groupes, visites culturelles, mini-conférences, repas thématiques partagés, etc.).
D’un grand espace ouvert et très convivial avec salon, bibliothèque, coin lecture et jeux, tables et chaises. C’est le cœur du lieu où chacun prend son temps !
D’un coin cuisine avec un service de petite restauration le midi et de goûters.
D’un atelier avec une grande table et du matériel en nombre pour s’adonner à des activités créatives, du dessin, de la couture, apprendre ou se perfectionner à l’usage des outils numériques.
D’un espace dédié à la pratique d’activités physiques adaptées.
Un lieu centré sur les rencontres et les activités pour les seniors mais pas que…
Avec notre offre « Working Café », nous accueillons régulièrement des travailleurs nomades et indépendants.
Nous organisons, ponctuellement, des réunions et séminaires pour des sociétés à la recherche de lieux moins traditionnels et porteur de sens.
Et régulièrement, nous organisons des ateliers les mercredis et durant les vacances scolaires à partager entre grands-parents, parents et enfants… Les « Mini No Workers ».
« L’Atelier de No Working est probablement le premier endroit revendiqué pour les seniors
et également apprécié et fréquenté par les plus jeunes ! »
Se poser confortablement autour d’un café, participer à un jeu de société et échanger sur ses centres d’intérêts ou l’actualité ! Profiter de notre bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter les magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages à disposition.
C’est le cœur de L’Atelier de No Working !
Chaque jour, pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de relaxation, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs attentionnés et expérimentés. Les conditions sont idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.
Entre amis ou avec ses petits-enfants, on s’initie à la création de petits objets, on apprend le dessin… L’occasion, également, de mieux exploiter les fonctionnalités de smartphone, de découvrir les réseaux sociaux ou comment écouter des podcasts. La programmation varie chaque mois !
Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé.
Un moment ressourçant ou l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.
Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons des équipements performants et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.
L’endroit idéal pour profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation ou juste faire une bonne sieste régénérante ! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.
Seul ou en petit groupe de travail, vous prenez librement place dans les lieux. Que vous vous installiez pour une heure, une journée ou plus, il y a, forcément, la formule qui vous correspond. Une bonne manière de développer son réseau et rencontrer toute autre personne qui fréquente l’endroit.
A la recherche d’espaces pour vos réunions ou séminaires jusqu’à 16 personnes. Nous disposons de plusieurs espaces tous équipés pour accueillir et faire découvrir à vos équipes un lieu moins classique mais au moins aussi fonctionnel et chaleureux. L’occasion de participer à la vie d’un lieu à fort impacte sociétal.
AGENDA DES ATELIERS
| lun | mar | mer | jeu | ven | sam | dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marche 9 h 30 min Marche Sep 1 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min  Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Dessin 10 h 00 min Dessin Sep 1 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min  Vous souhaitez apprendre à dessiner ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires. Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et... Stretching 11 h 00 min Stretching Sep 1 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Les Minis No Workers : Dessiner ses personnages de dessin animé préférés 14 h 30 min Les Minis No Workers : Dessiner ses personnages de dessin animé préférés Sep 1 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min  Vos petits-enfants adorent dessiner leurs héros préférés ? Aujourd’hui je vous propose un cours de dessin pour les aider à se perfectionner. Ils choisiront leur personnage de dessin animé ou manga favori et je leur montrerais comment construire leur dessin, puis ajouter des détails pour... Gym Douce 15 h 30 min Gym Douce Sep 1 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min  Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver... | Relaxation et Bien-Être 9 h 30 min Relaxation et Bien-Être Sep 2 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min  Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Sep 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Expression plastique 14 h 00 min Expression plastique Sep 2 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Sep 2 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min  Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous.... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Sep 3 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min  Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours d’aquarelle hebdomadaires. Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets pour que vous puissiez progresser et réaliser de belles peintures ! Possibilité de venir à la séance ou de... Équilibre et Coordination 10 h 30 min Équilibre et Coordination Sep 3 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min  Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Mandalas 14 h 00 min Mandalas Sep 3 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils... Stretching 16 h 00 min Stretching Sep 3 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... | ||||
| Stretching 11 h 00 min Stretching Sep 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Bougie à la lavande 14 h 00 min Bougie à la lavande Sep 6 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Le temps se rafraîchit, il est temps de rallumer quelques bougies pour une ambiance chaleureuse et cocooning. Et pour profiter des dernières senteurs estivales, nous allons réaliser une bougie à la lavande. Vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : choisir... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Sep 6 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Instagram 10 h 00 min Instagram Sep 7 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #. Pendant cet atelier vous apprendrez à... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 7 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Do it yourself déco : cuisine d’été 14 h 00 min Do it yourself déco : cuisine d’été Sep 7 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Nouveauté cette année, je vous propose une immersion dans le processus créatif ! L’été ayant mis un peu de temps à arriver cette année, je vous propose de vous inspirer de cette saison si chaleureuse. Et comme il n’y a rien de plus convivial... Équilibre et Coordination 15 h 00 min Équilibre et Coordination Sep 7 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... | Marche 9 h 30 min Marche Sep 8 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Dessin 10 h 00 min Dessin Sep 8 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre à dessiner ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires. Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et... Coudre un kimono 14 h 00 min Coudre un kimono Sep 8 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Projet tout simple pour débuter dans la couture de vêtements, aujourd’hui nous allons coudre un kimono ! Vous aurez à votre disposition un patron taille unique que vous pourrez adapter pour changer le style de votre kimono. Vous pourrez allonger les manches, les faire... Gym Douce 15 h 30 min Gym Douce Sep 8 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver... | Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Sep 9 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 9 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Expression plastique 14 h 00 min Expression plastique Sep 9 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Sep 9 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous.... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Sep 10 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours d’aquarelle hebdomadaires. Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets pour que vous puissiez progresser et réaliser de belles peintures ! Possibilité de venir à la séance ou de... Équilibre et Coordination 10 h 30 min Équilibre et Coordination Sep 10 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Projets personnels 14 h 00 min Projets personnels Sep 10 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page... Stretching 16 h 00 min Stretching Sep 10 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... | ||
| Stretching 11 h 00 min Stretching Sep 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Décorer ses bocaux, pots de confiture et conserves 14 h 00 min Décorer ses bocaux, pots de confiture et conserves Sep 13 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Pendant cet atelier vous pourrez décorer vos bocaux, pots de confiture et conserves maisons. Vous aurez à votre disposition : tissus et machine à coudre pour des petites charlottes pour les pots de confiture, tambours à broder aiguilles et fils pour broder les charlottes, papiers... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Sep 13 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 14 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Do it yourself déco : cuisine d’été 14 h 00 min Do it yourself déco : cuisine d’été Sep 14 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Nouveauté cette année, je vous propose une immersion dans le processus créatif ! L’été ayant mis un peu de temps à arriver cette année, je vous propose de vous inspirer de cette saison si chaleureuse. Et comme il n’y a rien de plus convivial... Équilibre et Coordination 15 h 00 min Équilibre et Coordination Sep 14 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... | Marche 9 h 30 min Marche Sep 15 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Dessin 10 h 00 min Dessin Sep 15 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre à dessiner ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires. Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et... Les Minis No Workers : Inventez votre jeu de société 14 h 00 min Les Minis No Workers : Inventez votre jeu de société Sep 15 @ 14 h 00 min – 15 h 30 min  Aujourd’hui, les enfants vont pouvoir inventer leur propre jeu de société ! Memory des animaux de la jungle, dominos colorés, jeu de l’oie revisité, jeu des 7 familles et qui-est ce avec des personnages inventés ou, pour les plus créatifs, un nouveau jeu où... Gym Douce 15 h 30 min Gym Douce Sep 15 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver... | Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Sep 16 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 16 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Expression plastique 14 h 00 min Expression plastique Sep 16 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Sep 16 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous.... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Sep 17 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours d’aquarelle hebdomadaires. Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets pour que vous puissiez progresser et réaliser de belles peintures ! Possibilité de venir à la séance ou de... Équilibre et Coordination 10 h 30 min Équilibre et Coordination Sep 17 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Projets personnels 14 h 00 min Projets personnels Sep 17 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page... Stretching 16 h 00 min Stretching Sep 17 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... | ||
| Stretching 11 h 00 min Stretching Sep 20 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Sep 20 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 21 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Do it yourself déco : cuisine d’été 14 h 00 min Do it yourself déco : cuisine d’été Sep 21 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Nouveauté cette année, je vous propose une immersion dans le processus créatif ! L’été ayant mis un peu de temps à arriver cette année, je vous propose de vous inspirer de cette saison si chaleureuse. Et comme il n’y a rien de plus convivial... Équilibre et Coordination 15 h 00 min Équilibre et Coordination Sep 21 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... | Marche 9 h 30 min Marche Sep 22 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Dessin 10 h 00 min Dessin Sep 22 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre à dessiner ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires. Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et... Suspension pour plantes en Macramé 14 h 00 min Suspension pour plantes en Macramé Sep 22 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Donnez à vos plantes une dimension aérienne avec les suspensions en macramé ! Vous apprendrez la technique des nœuds de base et vous pourrez créer une suspension unique en choisissant la taille, la couleur du fil, les perles et les motifs créés par les nœuds.... Gym Douce 15 h 30 min Gym Douce Sep 22 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver... | Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Sep 23 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 23 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Expression plastique 14 h 00 min Expression plastique Sep 23 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Sep 23 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous.... | Aquarelle 10 h 00 min Aquarelle Sep 24 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre l’aquarelle ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours d’aquarelle hebdomadaires. Au programme, nous étudierons différentes techniques et différents sujets pour que vous puissiez progresser et réaliser de belles peintures ! Possibilité de venir à la séance ou de... Calligraphie moderne 14 h 30 min Calligraphie moderne Sep 24 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min  Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes... Stretching 16 h 00 min Stretching Sep 24 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... | ||
| Stretching 11 h 00 min Stretching Sep 27 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun. Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en... Créer une guirlande de fanions 14 h 00 min Créer une guirlande de fanions Sep 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Aujourd’hui nous allons crée une guirlande de fanions. Elle sera la parfaite décoration pour une soirée au jardin, une chambre d’enfants ou un anniversaire. Vous pourrez choisir dans notre stock de tissu des couleurs et motifs à accorder, mais si vous avez des envies... Renforcement musculaire 15 h 30 min Renforcement musculaire Sep 27 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 28 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Do it yourself déco : cuisine d’été 14 h 00 min Do it yourself déco : cuisine d’été Sep 28 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Nouveauté cette année, je vous propose une immersion dans le processus créatif ! L’été ayant mis un peu de temps à arriver cette année, je vous propose de vous inspirer de cette saison si chaleureuse. Et comme il n’y a rien de plus convivial... Équilibre et Coordination 15 h 00 min Équilibre et Coordination Sep 28 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... | Marche 9 h 30 min Marche Sep 29 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours. Convivialité et bonne humeur assurée ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! Dessin 10 h 00 min Dessin Sep 29 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Vous souhaitez apprendre à dessiner ? À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires. Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et... Bijoux en pâte fimo 14 h 00 min Bijoux en pâte fimo Sep 29 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Redécouvrez la pâte fimo en créant des bijoux colorés et contemporains ! La pâte fimo vous permettra de laisser libre court à votre imagination et de créer des bijoux uniques ! Travail des couleurs, des motifs, des formes… vous pourrez créer une collection de 3... Gym Douce 15 h 30 min Gym Douce Sep 29 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver... | Renforcement musculaire 9 h 30 min Renforcement musculaire Sep 30 @ 9 h 30 min – 10 h 30 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Sep 30 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Expression plastique 14 h 00 min Expression plastique Sep 30 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min Libérez votre créativité, venez tenter l’atelier d’expression plastique ! Chaque semaine je sélectionne pour vous 5 images d’inspiration. Vous en choisirez une comme base pour vous inspirer, puis vous produirez une création dans la ou les techniques de votre choix : dessin, peinture, aquarelle, couture,... Abdos Fessiers 15 h 30 min Abdos Fessiers Sep 30 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min Muscler les abdominaux et les fessiers en même temps, c’est possible ! Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptés vous guide et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. C’est une activité Fitness où chacun avance à son rythme et accessible à tous.... |
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Vous souhaitez assouplir vos muscles, améliorer votre posture et évacuer le stress? Marine, notre coach spécialisée en Activités physiques adaptées vous guide et adapte la séance de Streching en fonction des capacités de chacun.
Venez vous faire du bien au corps et à l’esprit, en douceur !
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Aujourd’hui nous allons crée une guirlande de fanions. Elle sera la parfaite décoration pour une soirée au jardin, une chambre d’enfants ou un anniversaire.
Vous pourrez choisir dans notre stock de tissu des couleurs et motifs à accorder, mais si vous avez des envies de couleurs spécifiques n’hésitez pas à ramener des coupons de tissu.
Le biais n’est pas fourni, il vous en faudra 2 à 3 mètres selon la longueur désirée pour votre guirlande.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?
Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
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Envie de détente ?
Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration.
Vous en ressortirez détendu et revigoré.
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Nouveauté cette année, je vous propose une immersion dans le processus créatif !
L’été ayant mis un peu de temps à arriver cette année, je vous propose de vous inspirer de cette saison si chaleureuse. Et comme il n’y a rien de plus convivial que la cuisine, notre thématique pour cet atelier sera la cuisine d’été.
Cette thématique est un point de départ, mais chacun se l’appropriera en cherchant des images d’inspiration pour ensuite les réunir dans des planches de tendances.
Vous pourrez par exemple vous inspirer de l’ambiance d’un dîner entre amis en extérieur, des conserves, des produits estivaux, de la cuisine à l’ancienne, des fruits et légumes de saison…
Enfin, ces planches d’inspiration vous donneront des idées de créations que vous réaliserez dans les prochaines semaines.
Cela pourra être du linge de table, dont vous choisirez les matières et les tons, pour ensuite les coudre et pourquoi pas les broder ; des décorations pour un dîner dans le jardin avec des guirlandes de fanions et des bougies ; la réalisation d’un calendrier de fruits et légumes de saison ; des étiquettes et charlottes en tissu pour vos pots de confiture et conserves maison, un beau tablier en lin, des étiquettes pour vos bocaux d’aliments vrac …
Les idées ne manquent pas j’en suis sûre, et je serais là pour vous aider à les réaliser et vous donner des idées pour les personnaliser au maximum.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact .
Retrouvez les créations réalisées pendant nos ateliers sur notre compte Pinterest et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Envie d’en finir avec le mal de dos ?
Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍
Notre coach spécialisée en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours collectif de 4 personnes maximum.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
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Tous les mercredis matin, venez nous rejoindre pour une marche active dans Bordeaux et ses alentours.
Convivialité et bonne humeur assurée !
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Vous souhaitez apprendre à dessiner ?
À partir de la rentrée, je vous propose des cours de dessin hebdomadaires.
Au programme, nous étudierons toutes les bases pour vous permettre de bien construire vos dessins. Vous pratiquerez ensuite le croquis rapide pour gagner en fluidité et avoir des gestes plus assurés. Puis nous perfectionnerons cela avec les ombres et lumières, les couleurs et enfin les textures !
Possibilité de venir à la séance ou de s’inscrire au semestre, plus d’informations sur les tarifs : contact@atelierdenoworking.fr
Retrouvez des exemples de dessins réalisés pendant les ateliers sur notre compte Pinterest.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Redécouvrez la pâte fimo en créant des bijoux colorés et contemporains !
La pâte fimo vous permettra de laisser libre court à votre imagination et de créer des bijoux uniques !
Travail des couleurs, des motifs, des formes… vous pourrez créer une collection de 3 bijoux qui vous ressemblent.
Atelier adulte accessible aux enfants minutieux à partir de 12 ans.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Pour travailler tout en douceur ou reprendre une activité physique, testez notre séance de Gym Douce.
La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
NOS TARIFS
(en vigueur au 01/09/2021)
Adhésion annuelle 120€
payable mensuellement (10€ / mois)
2 mois offerts pour un paiement en une fois !
Inclus
Accès illimité durant nos horaires d’ouverture
1 séance de marche par semaine
Accès fitness et relaxation*
Evénements exclusifs réservés aux No Workers (RDVs lecture, visites, apéros, conférences, …)
Et Café offert
*Sur réservation et une réservation à la fois
Pack de crédits
Pack 5 crédits : 60€ (valable 2 mois)
Pack 10 crédits : 110€ (valable 3 mois)
Pack 60 crédits : 570€ (valable 12 mois – payable jusqu’à 4 fois sans frais)
La formule à la carte
1 crédit atelier : 15€ // 1 séance de marche : 5€ // 1 journée illimité : 40€
Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS
« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »
« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »
OÙ NOUS TROUVER ?
Adresse
19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.
Accés
Tram B – arrêt « Rue Achard »
5 minutes à pied de la Cité du vin
Ouverture
du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00
Contact
05 56 37 68 95
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