Le nouvel espace d’activités pour les 55 ans et + !

 

Ouvert en 2018, c’est l’adresse incontournable des seniors qui propose de prendre du temps pour soi, de pratiquer et découvrir des activités variées tout en liant connaissance avec les membres.

En passant la porte, vous entrez dans 300m2 dédiés aux loisirs, à la détente et aux rencontres. Ce lieu convivial est conçu comme un grand chez-soi où l’on retrouve une cuisine américaine, une bibliothèque et des espaces dédiés pour les ateliers créatifs & numériques, les ateliers sportifs ou encore pour des séances de fitness, de flottaison et de relaxation.

 

A Bordeaux, Caroline vous accueille et veille au bien-être de chacun. Caroline concocte et anime, chaque semaine, de nombreux ateliers créatifs et numériques.

Nos coachs sportifs qui animent les séances chaque jour sont spécialisés dans la pratique d’activités physiques adaptées. Ils s’assurent que chacun se sent à l’aise pour pratiquer ou reprendre le sport en toute sécurité.

Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS

« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »

 

« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »

Passer boire un café, échanger sur l’actualité, faire un jeu ou partager ses centres d’intérêts ! Profiter de la grande et chaleureuse bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter des magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages…

C’est le centre névralgique de L’Atelier de No Working!

Pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de swiss ball, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs expérimentés. Des conditions idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.

Entre amis ou avec ses petits-enfants, c’est aussi l’occasion de faire connaissance et sympathiser.

S’initier à la création de petits objets (Do It Yourself), prendre des cours de dessins,  apprendre à utiliser les réseaux sociaux, écouter des podcasts, mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, profiter d’activités qui varient de mois en mois.

Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé. Un moment ressourçant où l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.

Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons un équipement dernière génération et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.

Faire un break le temps d’une séance de méditation guidée et découvrir la réalité virtuelle ou simplement profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.

AGENDA

Les Ateliers présentés se font en groupes de 8 personnes maximum.

 

(pour la flottaison, la relaxation et le fitness, les séances sont disponibles
selon nos horaires d’ouverture par créneaux d’1 heure)

lun mar mer jeu ven sam dim
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Carte de vœux 11 h 00 min
Carte de vœux
Jan 2 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Carte de vœux @ L'atelier de No Working
Pour 2019, envoyez des cartes de vœux numériques ! Plusieurs applications existent pour personnaliser et envoyer vos cartes de vœux à vos proches. Pendant l’atelier nous verrons différentes solutions et commencerons à personnaliser une carte à envoyer. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Jan 2 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers 15 h 00 min
Les Minis No Workers
Jan 2 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Cette semaine, avec vos petits-enfants, vous réaliserez de magnifiques...
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Activité Physique et Mémoire 11 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Jan 3 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Couronne d’Epiphanie 14 h 00 min
Couronne d’Epiphanie
Jan 3 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Couronne d'Epiphanie @ L'atelier de No Working
L’Épiphanie arrive avec sa fameuse galette !   Et pour couronner les chanceux qui tomberont sur la fève : fabriquez une somptueuse couronne en papier ! Le plotter de découpe, une machine commandée par ordinateur, découpera la couronne dans le papier de votre choix. Il...
4
Bullet Journal 10 h 00 min
Bullet Journal
Jan 4 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Janvier est LA période pour les bonnes résolutions. Et votre meilleur allié sera votre Bulet Journal !   Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider...
Marche Nordique 11 h 00 min
Marche Nordique
Jan 4 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Texte à venir Suivez nos actualités sur notre page facebook
Carte de voeux 14 h 00 min
Carte de voeux
Jan 4 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Carte de voeux @ L'atelier de No Working
Cette année, faite plaisir à vos proches en leur envoyant des cartes de vœux ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer vos cartes avec le matériel...
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Mon calendrier perpétuel 10 h 00 min
Mon calendrier perpétuel
Jan 7 • 10 h 00 min – 12 h 00 min
Mon calendrier perpétuel @ L'atelier de No Working
Pour organiser votre quotidien, ce calendrier vous sera bien utile ! Sous le verre, vous allez créer le fond de votre calendrier, comprenant les étiquettes des 7 jours de la semaine sur les 5 semaines du mois. Vous pourrez choisir les formes et couleurs de...
Step 14 h 00 min
Step
Jan 7 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Texte à venir Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Jan 8 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Carte de voeux 14 h 00 min
Carte de voeux
Jan 8 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Carte de voeux @ L'atelier de No Working
Cette année, faite plaisir à vos proches en leur envoyant des cartes de vœux ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer vos cartes avec le matériel...
Après-midi portes ouvertes ! 14 h 30 min
Après-midi portes ouvertes !
Jan 8 • 14 h 30 min – 17 h 00 min
Après-midi portes ouvertes ! @ L'atelier de No Working
Le mercredi 8 janvier 2019 nous organisons nos portes ouvertes de rentrée 🤩(et dégustation de galettes ! ) Confirmez votre présence en utilisant le formulaire ci-dessous : A très bientôt ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Bullet Journal 10 h 00 min
Bullet Journal
Jan 9 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
Facebook 11 h 00 min
Facebook
Jan 9 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Facebook @ L'atelier de No Working
Facebook. Ce réseau social, incontournable aujourd’hui, suscite bien des réactions. Certains y deviennent accro, d’autres ont peur de la mauvaise protection des données. Pendant cet atelier nous verrons comment « bien » utiliser Facebook. Comment personnaliser son fil d’actualité pour y trouver les informations qui nous intéressent,...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Jan 9 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Jan 10 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Calendrier de fruits & légumes de saison 14 h 00 min
Calendrier de fruits & légumes de saison
Jan 10 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Calendrier de fruits & légumes de saison @ L'atelier de No Working
Envie de manger local et de saison ? Oui mais qu’est ce qui pousse en janvier ? Avec votre beau calendrier de fruits et légumes accroché dans votre cuisine, plus de soucis ! En plus de décorer il vous inspirera et vous guidera dans vos...
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Mandalas 10 h 00 min
Mandalas
Jan 11 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Jan 11 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Dessin : les bases 10 h 30 min
Dessin : les bases
Jan 14 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Dessin : les bases @ L'atelier de No Working
Pour ce cours de dessin nous allons commencer par utiliser nos yeux ! Nous verrons comment bien observer un objet, bien comprendre sa géométrie et les bases de la perspective pour le retranscrire au mieux sur le papier. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Jan 14 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Jan 15 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bouillotte sèche 14 h 00 min
Bouillotte sèche
Jan 15 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Bouillotte sèche @ L'atelier de No Working
Par ce temps hivernal, je vous propose une idée pour réchauffer les frileux : la réalisation de bouillottes sèches ! Un atelier couture tout simple où vous pourrez choisir le tissu, la forme et les dimensions de votre bouillotte. Une fois remplies de grains de...
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Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Jan 16 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bougies DIY 15 h 00 min
Bougies DIY
Jan 16 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies DIY @ L'atelier de No Working
Pour illuminer vos longues soirées d’hiver, réalisez vos bougies Do It Yourself (Fais le toi même).   Nous choisirons pour cette saison des épices chaudes pour la parfumer : cannelle, cardamome, muscade, …   Vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies...
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Activité Physique et Mémoire 11 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Jan 17 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Projets personnels 14 h 30 min
Projets personnels
Jan 17 • 14 h 30 min – 15 h 30 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Prendre des photos sur smartphone 10 h 00 min
Prendre des photos sur smartphone
Jan 18 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Prendre des photos sur smartphone @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, le smartphone a tendance à remplacer l’appareil photo dans notre quotidien. Il est plus facile à transporter, et on l’a toujours à portée de main quand nous vient l’envie d’immortaliser une scène. Pendant cet atelier nous apprendrons à utiliser l’outil appareil photo de votre...
Marche Nordique 11 h 00 min
Marche Nordique
Jan 18 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Texte à venir Suivez nos actualités sur notre page facebook
Calligraphie 14 h 00 min
Calligraphie
Jan 18 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working
Pour tenir un bullet journal, quelques bases de calligraphie sont les bienvenues ! De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier...
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Retoucher des photos sur smartphone 10 h 00 min
Retoucher des photos sur smartphone
Jan 21 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Retoucher des photos sur smartphone @ L'atelier de No Working
Nous prenons de plus en plus de photos avec nos smartphones. Et même si ils sont de plus en plus performants, des retouches sont parfois nécessaires pour améliorer les clichés.   Pendant cet atelier nous verrons plusieurs applications pour retoucher ou ajouter des éléments sur...
Step 14 h 00 min
Step
Jan 21 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Texte à venir Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Jan 22 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Créer un carnet 15 h 00 min
Créer un carnet
Jan 22 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Créer un carnet @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier je vous propose de créer votre propre carnet ! Selon vos besoins et vos envies, vous choisirez son format, le nombre de pages, le grammage du papier, la couleur et pourrez décorer la couverture à votre goût ! Vous apprendrez différentes techniques de...
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Mandalas 11 h 00 min
Mandalas
Jan 23 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Jan 23 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Les Minis No Workers en BD 15 h 30 min
Les Minis No Workers en BD
Jan 23 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Les Minis No Workers en BD @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui...
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Jan 24 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Faire une Bande Dessinée 14 h 00 min
Faire une Bande Dessinée
Jan 24 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Faire une Bande Dessinée @ L'atelier de No Working
À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui à lieu du 24 au 27 janvier je vous propose une initiation au 9ème art !   À partir d’un scénario existant, vous apprendrez le design de personnages, et la mise en page en bande dessinée....
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Faire une Bande Dessinée 10 h 00 min
Faire une Bande Dessinée
Jan 25 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Faire une Bande Dessinée @ L'atelier de No Working
À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui à lieu du 24 au 27 janvier je vous propose une initiation au 9ème art !   À partir d’un scénario existant, vous apprendrez le design de personnages, et la mise en page en bande dessinée....
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Jan 25 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Smartphone : les bases 10 h 30 min
Smartphone : les bases
Jan 28 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Jan 28 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Jan 29 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Aquarelle les bases 14 h 00 min
Aquarelle les bases
Jan 29 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Aquarelle les bases @ L'atelier de No Working
Une goutte d’eau, des pigments qui s’y diffusent, l’aquarelle est sans doute la peinture la plus étonnante. Comment faire un aplat ? Un dégradé ? Comment mélanger les couleurs ? Quelle est la différence entre un lavis et un glacis ? Nous verrons pendant cet...
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Tapis en Pompons 10 h 00 min
Tapis en Pompons
Jan 30 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Tapis en Pompons @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier, je vous propose de créer votre tapis ! Un tapis tout doux constitué d’une multitude de pompons de différentes tailles et couleurs. Douceur assurée ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Jan 30 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Tapis en Pompons 10 h 00 min
Tapis en Pompons
Jan 31 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Tapis en Pompons @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier, je vous propose de créer votre tapis ! Un tapis tout doux constitué d’une multitude de pompons de différentes tailles et couleurs. Douceur assurée ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Activité Physique et Mémoire 11 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Jan 31 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Jan
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Retoucher des photos sur smartphone
Jan 21 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Retoucher des photos sur smartphone @ L'atelier de No Working

Nous prenons de plus en plus de photos avec nos smartphones. Et même si ils sont de plus en plus performants, des retouches sont parfois nécessaires pour améliorer les clichés.

 

Pendant cet atelier nous verrons plusieurs applications pour retoucher ou ajouter des éléments sur vos photos.

 

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Step
Jan 21 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working

Texte à venir

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Jan
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mar
Renforcement musculaire
Jan 22 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working

Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?

Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪

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Créer un carnet
Jan 22 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Créer un carnet @ L'atelier de No Working

Pour cet atelier je vous propose de créer votre propre carnet !

Selon vos besoins et vos envies, vous choisirez son format, le nombre de pages, le grammage du papier, la couleur et pourrez décorer la couverture à votre goût !

Vous apprendrez différentes techniques de reliure, plus ou moins faciles à réaliser.

Vous aurez également une initiation à l’utilisation d’un plotter de découpe : une machine commandée par ordinateur, bien pratique pour réaliser des découpes précises de papier ou de stickers.

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Jan
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mer
Mandalas
Jan 23 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Mandalas @ L'atelier de No Working

Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant !

Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils qui vous rappelleront des souvenirs de géométrie ! Compas, règle et rapporteur seront nos alliés pour tracer les bases du dessin.

Ensuite vous n’aurez plus qu’à vous laisser aller à dessiner des motifs pour construire votre mandala : moment de relaxation garanti !

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Activité Physique et Mémoire
Jan 23 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working

Envie de travailler votre mémoire en mouvement ?

Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps !

Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées.

Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.

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Les Minis No Workers en BD
Jan 23 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Les Minis No Workers en BD @ L'atelier de No Working

Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants.

Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands !

À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui à lieu du 24 au 27 janvier je vous propose une petite initiation au 9ème art !

Avec vos petits enfants vous écrirez le scénario d’une histoire courte et imaginerez les personnages qui la composent. Vous les mettrez ensuite en scène dans une bande dessinée d’une page.

 

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Relaxation et Bien-Être
Jan 24 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working

Envie de détente ?

Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration.
Vous en ressortirez détendu et revigoré.

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Faire une Bande Dessinée
Jan 24 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Faire une Bande Dessinée @ L'atelier de No Working

À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui à lieu du 24 au 27 janvier je vous propose une initiation au 9ème art !

 

À partir d’un scénario existant, vous apprendrez le design de personnages, et la mise en page en bande dessinée.

 

Nous nous inspirerons de BD et romans graphiques, n’hésitez pas à ramener vos favoris !

 

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Faire une Bande Dessinée
Jan 25 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Faire une Bande Dessinée @ L'atelier de No Working

À l’occasion du festival de la BD d’Angoulême qui à lieu du 24 au 27 janvier je vous propose une initiation au 9ème art !

 

À partir d’un scénario existant, vous apprendrez le design de personnages, et la mise en page en bande dessinée.

 

Nous nous inspirerons de BD et romans graphiques, n’hésitez pas à ramener vos favoris !

 

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NOS TARIFS

(en vigueur au 02/05/2018)

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acces-a-01

Inscription : 15€/an

Atelier sportif : 15€/séance
Atelier créatif ou numérique : 15€/séance
Flottaison : 25€/séance

Relaxation : 15€/séance
Fitness : 10€/séance

75 / mois

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3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : 20€/séance

Relaxation : 12€/séance
Fitness : 8€/séance

Inscription Incluse

125€ / mois

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3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

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3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

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Adresse

19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.

Accés

Tram B – arrêt « Rue Achard »

5 minutes à pied de la Cité du vin

 

Ouverture

du lundi au vendredi 
de 9h00 à 12h30

et de 13h30 à 18h00

Contact

 05 56 37 68 95

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