Le nouvel espace d’activités pour les 55 ans et + !
Ouvert en 2018, c’est l’adresse incontournable des seniors qui propose de prendre du temps pour soi, de pratiquer et découvrir des activités variées tout en liant connaissance avec les membres.
En passant la porte, vous entrez dans 300m2 dédiés aux loisirs, à la détente et aux rencontres. Ce lieu convivial est conçu comme un grand chez-soi où l’on retrouve une cuisine américaine, une bibliothèque et des espaces dédiés pour les ateliers créatifs & numériques, les ateliers sportifs ou encore pour des séances de fitness, de flottaison et de relaxation.
A Bordeaux, Caroline vous accueille et veille au bien-être de chacun. Caroline concocte et anime, chaque semaine, de nombreux ateliers créatifs et numériques.
Nos coachs sportifs qui animent les séances chaque jour sont spécialisés dans la pratique d’activités physiques adaptées. Ils s’assurent que chacun se sent à l’aise pour pratiquer ou reprendre le sport en toute sécurité.
Passer boire un café, échanger sur l’actualité, faire un jeu ou partager ses centres d’intérêts ! Profiter de la grande et chaleureuse bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter des magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages…
C’est le centre névralgique de L’Atelier de No Working!
Chaque jour pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de swiss ball, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs expérimentés. Des conditions idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.
Entre amis ou avec ses petits-enfants, c’est aussi l’occasion de faire connaissance et sympathiser.
S’initier à la création de petits objets (Do It Yourself), prendre des cours de dessins, apprendre à utiliser les réseaux sociaux, écouter des podcasts, mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, profiter d’activités qui varient de mois en mois.
Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé. Un moment ressourçant où l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.
Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons un équipement dernière génération et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.
Faire un break le temps d’une séance de méditation guidée et découvrir la réalité virtuelle ou simplement profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.
Seul, entre amis ou collègues, installez-vous au coeur de l’Atelier ou de la bibliothèque et profitez d’une ambiance chaleureuse. Vous pouvez vous installer une heure ou bien à la journée. A l’Atelier de No Working vous rencontrerez d’autres travailleurs mais aussi des personnes venant simplement profiter des lieux.
Réserver notre salle de réunion pouvant accueillir 5 personnes dans une configuration U.
AGENDA
Les Ateliers présentés se font en groupes de 8 personnes maximum.
(pour la flottaison, la relaxation et le fitness, les séances sont disponibles
selon nos horaires d’ouverture par créneaux d’1 heure)
| lun | mar | mer | jeu | ven | sam | dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apprendre à utiliser son appareil photo 10 h 00 min Apprendre à utiliser son appareil photo Déc 2 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Vos enfants vous ont offert un nouvel appareil photo pour votre anniversaire. Petit hic, vous ne comprenez pas toutes les options de l’appareil et avez du mal à l’utiliser. Pas de panique, nous vous proposons un atelier personnalisé pour devenir un expert de votre appareil.... Dessin 11 h 00 min Dessin Déc 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Suivez nos actualités sur notre page facebook Équilibre et Posture 14 h 00 min Équilibre et Posture Déc 2 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun.... | Coudre un masque de nuit 10 h 00 min Coudre un masque de nuit Déc 3 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  En cette saison fraîche, on a envie de chaleur et de douceur. Pour cela, je vous propose de créer un masque de nuit tout doux ! Il vous accompagnera durant vos nuits ou vos siestes pour un sommeil profond et paisible. Pendant cet atelier, vous pourrez... Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Déc 3 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Bougies DIY 14 h 00 min Bougies DIY Déc 3 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Pour illuminer vos longues soirées d’hiver, réalisez vos bougies Do It Yourself (Fais le toi même). Nous choisirons pour cette saison des épices chaudes pour la parfumer : cannelle, cardamome, muscade, … Vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer... | Hochet pour bébé 11 h 00 min Hochet pour bébé Déc 4 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Venez créer un Hochet pour bébé ! Vous pourrez choisir entre plusieurs patrons disponibles : queue de sirène, oreille de lapin, ou créer votre propre design ! C’est un atelier couture assez facile, vous découperez un tissu coton et un tissu polaire de votre... Gym Douce 14 h 00 min Gym Douce Déc 4 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre... Les Minis No Workers – Boule de Noël 15 h 00 min Les Minis No Workers – Boule de Noël Déc 4 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour décembre, les Minis No Workers vont réaliser... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Déc 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Bouillotte sèche 14 h 00 min Bouillotte sèche Déc 5 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Par ce temps hivernal, je vous propose une idée pour réchauffer les frileux : la réalisation de bouillottes sèches ! Un atelier couture tout simple où vous pourrez choisir le tissu, la forme et les dimensions de votre bouillotte. Une fois remplies de grains de... | Boules de Noël 10 h 00 min Boules de Noël Déc 6 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Pour décorer votre sapin cette année, venez créer vos propres décorations de Noël ! Nous prendrons des boules transparentes qui nous permettront une multitude de possibilités. Les peindre, les décorer avec des paillettes, y écrire un texte, les remplir avec des fleurs séchées, des confettis,... Step 11 h 00 min Step Déc 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,... | ||
| Coudre des lingettes démaquillantes 10 h 00 min Coudre des lingettes démaquillantes Déc 9 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Pour réduire ses déchets à la maison, rien de tel que de remplacer les objets jetables ! Aujourd’hui on s’attaque à la salle de bain. Les cotons démaquillants sont une grosse source de déchets et peuvent être facilement remplacés par des lingettes lavables. Cousue dans... Chercher des cadeaux sur internet 11 h 00 min Chercher des cadeaux sur internet Déc 9 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Il existe une multitude de sites et de plateformes pour vous aider à faire vos cadeaux sur internet, mais par où commencer ? Nous commencerons dans cet atelier à voir quelles applications utiliser pour réaliser des « check list » de cadeaux pour vous aider à vous... Renforcement musculaire 14 h 00 min Renforcement musculaire Déc 9 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... Marque Page à l’aquarelle 15 h 00 min Marque Page à l’aquarelle Déc 9 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Vous aimez la lecture ? Créez un marque page à l’aquarelle. Des idées et modèles seront proposés pour tous les niveaux et tous les goûts. 🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël pour les lecteurs 🎁 Pour réserver votre atelier, rendez-vous... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Déc 10 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Suspension pour plantes en Macramé 14 h 00 min Suspension pour plantes en Macramé Déc 10 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Donnez à vos plantes une dimension aérienne avec les suspensions en macramé ! Vous apprendrez la technique des nœuds de base et vous pourrez créer une suspension unique en choisissant la taille, la couleur du fil, les perles et les motifs créés par les nœuds.... | Jeu pour enfants : la pêche à la ligne 10 h 00 min Jeu pour enfants : la pêche à la ligne Déc 11 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min  Rien de mieux pour les enfants que de beaux jeux fait main 😊 Aujourd’hui nous allons réaliser un jeu de pêche à la ligne en bois et feutrine. 🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël 🎁 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur... Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min Activité Physique et Mémoire Déc 11 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.... Porte clés 15 h 00 min Porte clés Déc 11 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Pour vous aider à retrouver vos clés ou comme petite attention pour offrir à Noël, un porte clés est toujours utile. Nous allons aujourd’hui en fabriquer. Perles, macramé, feutrine, couture laisser parler votre créativité pour un objet unique ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur... | Pochette pour écouteurs 10 h 00 min Pochette pour écouteurs Déc 12 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Marre des écouteurs qui s’emmêlent ? Venez leur créer une pochette pour les protéger. En tissu ou en feutrine, au choix, vous réaliserez une petite pochette ronde qui vous permettra de les enrouler et de les protéger dans vos sacs et poches. C’est un projet... Équilibre et Posture 11 h 00 min Équilibre et Posture Déc 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours... Trousse de maquillage 14 h 00 min Trousse de maquillage Déc 12 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min  Aujourd’hui, nous allons créer une trousse à maquillage ! Nous la concevrons de toutes pièces, la pochette zippée, l’emplacement pour les pinceaux, le mode de fermeture, une accroche si vous devez la suspendre en déplacement, … C’est vous qui décidez ! Vous aurez le choix... | Cardio Gym 11 h 00 min Cardio Gym Déc 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance... Couronne de Noël 14 h 00 min Couronne de Noël Déc 13 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min  Cette année, les couronnes de Noël mettent le végétal à l’honneur ! Rien de mieux que la douce odeur du sapin et de l’eucalyptus pour embaumer votre intérieur en cette saison hivernale. Pendant cet atelier vous apprendrez à réaliser une couronne végétale et pourrez choisir... | ||
| Customiser des vêtements 11 h 00 min Customiser des vêtements Déc 16 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  🎁Envie d’offrir un cadeau personnalisé ?🎁 Offrez un vêtement customisé par vos soins ! Floquer un message sur un Tee Shirt, Broder des fleurs sur chemise, écrire un texte au tricotin sur un Sweat, ou encore coudre des appliques de tissus sur une veste :... Équilibre et Posture 14 h 00 min Équilibre et Posture Déc 16 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun.... Prénom en Tricotin 15 h 00 min Prénom en Tricotin Déc 16 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min Aujourd’hui nous allons ressortir de nos placards les Tricotins ! Nous réaliserons pendant cet atelier des mots ou prénoms en Tricotin pour décorer les murs des chambres ou autres pièces de votre maison. 🎁 C’est une belle idée de cadeau de Noël pour décorer une... | Calligraphie 10 h 00 min Calligraphie Déc 17 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes... Renforcement musculaire 11 h 00 min Renforcement musculaire Déc 17 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités... | Aquarelle 10 h 30 min Aquarelle Déc 18 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min  Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez... Gym Douce 14 h 00 min Gym Douce Déc 18 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre... Bannière 15 h 00 min Bannière Déc 18 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min  Pour décorer votre intérieur, je vous propose de réaliser une bannière ! Elles sont très à la mode en ce moment ! Vous apprendrez à faire une couture simple, à utiliser un plotter de découpe, machine commandée par ordinateur, pour découper le texte, et à... | Faire sa playlist de Noël 10 h 00 min Faire sa playlist de Noël Déc 19 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  La période des fêtes de fin d’années approche, quoi de mieux pour se mettre dans l’ambiance qu’une playlist de Noël ? Pendant cet atelier vous apprendrez à créer votre propre playlist pour écouter pendant cette fin d’année, et surtout pour un fond musical pendant votre... Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Déc 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Décoration murale 13 h 00 min Décoration murale Déc 19 @ 13 h 00 min – 16 h 30 min  L’Atelier de No Working s’associe à La Fabrique des Sens pour vous proposer un atelier créatif pour réaliser votre décoration murale personnalisée. Un atelier en 2 étapes : 2 lieux , 2 savoir-faire – La première phase de l’atelier se déroulera à La Fabrique des... | Carte de voeux 10 h 00 min Carte de voeux Déc 20 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min  Cette année, faite plaisir à vos proches en leur envoyant des cartes de vœux ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer vos cartes avec le matériel... Step 11 h 00 min Step Déc 20 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,... Projets personnels 14 h 00 min Projets personnels Déc 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min  Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page... | ||
| Paquets cadeaux 10 h 00 min Paquets cadeaux Déc 23 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min  Les 23 & 24 décembre venez emballez vos derniers paquets cadeaux à l’Atelier de No Working ! Vous aurez à votre disposition tous les éléments nécessaires dans l’espaces des ateliers créatifs et pourrez composer et personnaliser vos paquets selon vos envies ! Pour... | Paquets cadeaux 10 h 00 min Paquets cadeaux Déc 24 @ 10 h 00 min – 15 h 00 min Les 23 & 24 décembre venez emballez vos derniers paquets cadeaux à l’Atelier de No Working ! Vous aurez à votre disposition tous les éléments nécessaires dans l’espaces des ateliers créatifs et pourrez composer et personnaliser vos paquets selon vos envies ! Pour... Fitness avant les fêtes 11 h 00 min Fitness avant les fêtes Déc 24 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Pour vous préparer votre corps au marathon culinaire qui vous attend, rien de tel qu’une petite séance de fitness 💪 Cette séance vous fera travailler dans la bonne humeur et en vous donnant bonne conscience. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de... | Sport Détox 11 h 00 min Sport Détox Déc 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min  Après les fêtes, on compense les excès par une bonne séance de sport Détox ! Nos coachs vous préparerons une séance adaptée pour vous faire transpirer et éliminer les calories accumulées pendant la période des fêtes. L’idéal pour repartir sur de bonnes bases pour la... | ||||
| Carte de voeux 11 h 00 min Carte de voeux Déc 30 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Cette année, faite plaisir à vos proches en leur envoyant des cartes de vœux ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer vos cartes avec le matériel... Sport Détox 14 h 30 min Sport Détox Déc 30 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min Après les fêtes, on compense les excès par une bonne séance de sport Détox ! Nos coachs vous préparerons une séance adaptée pour vous faire transpirer et éliminer les calories accumulées pendant la période des fêtes. L’idéal pour repartir sur de bonnes bases pour la... Stage Minis No Workers – Carte de voeux 14 h 30 min Stage Minis No Workers – Carte de voeux Déc 30 @ 14 h 30 min – 16 h 00 min  Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour les vacances de Noël, nous vous proposons... | Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min Relaxation et Bien-Être Déc 31 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook Stage Minis No Workers – Carte de voeux 11 h 00 min Stage Minis No Workers – Carte de voeux Déc 31 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Pour les vacances de Noël, nous vous proposons... Carte de voeux 14 h 00 min Carte de voeux Déc 31 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min Cette année, faite plaisir à vos proches en leur envoyant des cartes de vœux ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer vos cartes avec le matériel... |
Déc
9
lun
Pour réduire ses déchets à la maison, rien de tel que de remplacer les objets jetables !
Aujourd’hui on s’attaque à la salle de bain. Les cotons démaquillants sont une grosse source de déchets et peuvent être facilement remplacés par des lingettes lavables. Cousue dans un tissu éponge en bambou, elles sont très douces, et vous pourrez associé un joli coton à motif sur le verso pour les personnaliser.
C’est un projet très simple pour s’initier à la couture, et une super idée de cadeau à offrir🎁
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Il existe une multitude de sites et de plateformes pour vous aider à faire vos cadeaux sur internet, mais par où commencer ?
Nous commencerons dans cet atelier à voir quelles applications utiliser pour réaliser des « check list » de cadeaux pour vous aider à vous organiser.
Puis, nous verrons comment faire des recherches pour trouver vos idées selon les personnes à qui vous voulez faire plaisir.
Nous verrons ensuite sur quels sites faire vos achats et comment payer en toute sécurité.
Enfin Sophie vous montrera tous ses bons plans pour trouver des codes promos !
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Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?
Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Vous aimez la lecture ?
Créez un marque page à l’aquarelle. Des idées et modèles seront proposés pour tous les niveaux et tous les goûts.
🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël pour les lecteurs 🎁
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Déc
10
mar
Envie de détente ?
Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration.
Vous en ressortirez détendu et revigoré.
Suivez nos actualités sur notre page facebook
Donnez à vos plantes une dimension aérienne avec les suspensions en macramé !
Vous apprendrez la technique des nœuds de base et vous pourrez créer une suspension unique en choisissant la taille, la couleur du fil, les perles et les motifs créés par les nœuds.
Vous pourrez ensuite l’offrir la suspendre chez vous et y déposer votre plante préférée !
🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël 🎁
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Déc
11
mer
Rien de mieux pour les enfants que de beaux jeux fait main 😊
Aujourd’hui nous allons réaliser un jeu de pêche à la ligne en bois et feutrine.
🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël 🎁
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ?
Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps !
Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées.
Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Pour vous aider à retrouver vos clés ou comme petite attention pour offrir à Noël, un porte clés est toujours utile.
Nous allons aujourd’hui en fabriquer. Perles, macramé, feutrine, couture laisser parler votre créativité pour un objet unique !
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
Déc
12
jeu
Marre des écouteurs qui s’emmêlent ?
Venez leur créer une pochette pour les protéger. En tissu ou en feutrine, au choix, vous réaliserez une petite pochette ronde qui vous permettra de les enrouler et de les protéger dans vos sacs et poches.
C’est un projet simple accessible aux débutants en couture.
🎁 C’est également une belle idée de cadeau de Noël pour les ados qui ne peuvent se passer de musique🎁
Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook !
NOS TARIFS
A la carte
Pack 3 Ateliers : 40€
Atelier sportif, créatif ou numérique d’une heure : 15€/séance
Flottaison : 25€/séance
Relaxation : 15€/séance
Fitness : 10€/séance
Dès Janvier 2020 !
Retrouvez nos nouvelles formules à partir de
49,90 €
Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS
« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »
« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »
OÙ NOUS TROUVER ?
Adresse
19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.
Accés
Tram B – arrêt « Rue Achard »
5 minutes à pied de la Cité du vin
Ouverture
du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00
Contact
05 56 37 68 95
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