Le nouvel espace de vie pour les 55 ans et + !

 

Ouvert en mai 2018, c’est l’adresse à partager qui propose aux baby-boomers de prendre du temps pour eux, de pratiquer et découvrir des activités variées tout en développant leurs relations sociales.

En passant la porte, vous entrez dans 300m2 dédiés aux loisirs, à la détente et aux rencontres. Ce lieu convivial est conçu comme un grand chez-soi où l’on retrouve une cuisine américaine, une bibliothèque et des espaces dédiés pour les ateliers créatifs & numériques, les ateliers sportifs ou encore pour des séances de fitness, de flottaison et de relaxation.

 

A Bordeaux, Caroline vous accueille et veille au bien-être de chacun. Caroline concocte et anime, chaque semaine, de nombreux ateliers créatifs et numériques.

Nos coachs sportifs qui animent les séances chaque jour sont spécialisés dans la pratique d’activités physiques adaptées. Ils s’assurent que chacun se sent à l’aise pour pratiquer ou reprendre le sport en toute sécurité.

Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS

« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »

 

« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »

 

Passer boire un café, échanger sur l’actualité, faire un jeu ou partager ses centres d’intérêts ! Profiter de la grande et chaleureuse bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter des magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages…

C’est le centre névralgique de L’Atelier de No Working!

 

Pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de swiss ball, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs expérimentés. Des conditions idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.

 

Entre amis ou avec ses petits-enfants, c’est aussi l’occasion de faire connaissance et sympathiser.

S’initier à la création de petits objets (Do It Yourself), prendre des cours de dessins,  apprendre à utiliser les réseaux sociaux, écouter des podcasts, mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, profiter d’activités qui varient de mois en mois.

 

Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé. Un moment ressourçant où l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.

 

Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons un équipement dernière génération et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.

 

Faire un break le temps d’une séance de méditation guidée et découvrir la réalité virtuelle ou simplement profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.

AGENDA

Les Ateliers présentés se font en groupes de 8 personnes maximum.

 

(pour la flottaison, la relaxation et le fitness, les séances sont disponibles
selon nos horaires d’ouverture par créneaux d’1 heure)

lun mar mer jeu ven sam dim
1
Décor Facile à l’Aquarelle 15 h 00 min
Décor Facile à l’Aquarelle
Oct 1 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Décor Facile à l'Aquarelle @ L'atelier de No Working
Avec cet atelier, l’aquarelle sera un jeu d’enfants ! Vous apprendrez à créer de jolis décors pour créer des cartes de vœux, cartes postales, carnets ou encore pour décorer votre bullet journal. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Circuit Training 16 h 30 min
Circuit Training
Oct 1 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working
Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training ! Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
2
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 2 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Collier en tricotin 15 h 00 min
Collier en tricotin
Oct 2 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Collier en tricotin @ L'atelier de No Working
Le tricotin, nous avons tous joué avec pendant notre enfance. Oublié au fond des armoires de jouets, il revient aujourd’hui à la mode avec des créations décalées aux couleurs plus contemporaines. Je vous propose pour cet atelier de le revisiter en créant des colliers d’hiver...
3
Suspensions pour plantes en Macramé 10 h 00 min
Suspensions pour plantes en Macramé
Oct 3 • 10 h 00 min – 12 h 00 min
Suspensions pour plantes en Macramé @ L'atelier de No Working
Pour donner de la hauteur à vos plantes, je vous propose de créer de belles suspensions en macramé ! Vous apprendrez la technique des nœuds de base et vous pourrez créer une suspension unique en choisissant la taille, la couleur du fil, les perles et...
Swiss Ball 14 h 00 min
Swiss Ball
Oct 3 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Swiss Ball @ L'atelier de No Working
La Swiss Ball, vous connaissez ? Ce ballon de fitness offre de multiples possibilités : se muscler harmonieusement, se raffermir, ou encore soulager les douleurs. Venez vite essayer ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
4
Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Oct 4 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Dessiner les plantes 14 h 00 min
Dessiner les plantes
Oct 4 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Dessiner les plantes @ L'atelier de No Working
Les plantes sont LA tendance déco du moment ! Pendant ce cours de dessin vous apprendrez à les dessiner, pour en encadrer partout dans votre intérieur. Crayon, feutres, aquarelles, à vous de choisir votre technique ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
5
Pinterest 11 h 00 min
Pinterest
Oct 5 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Pinterest @ L'atelier de No Working
Vous êtes à la recherche d’idées originales ? Vous cherchez des idées de décoration ? de l’inspiration pour une nouvelle coupe ? Des conseils de mode, de remise en forme ou encore de nouvelles recettes de cuisine ? Découvrez Pinterest. Une application de partage de...
Relaxation et Bien-Être 14 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 5 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
6
7
8
Bullet Journal 11 h 00 min
Bullet Journal
Oct 8 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
Équilibre et Posture 16 h 30 min
Équilibre et Posture
Oct 8 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
9
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 9 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Instagram 14 h 00 min
Instagram
Oct 9 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Instagram @ L'atelier de No Working
Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #. Pendant cet atelier vous apprendrez à...
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Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 10 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Étiquettes pour bocaux à vrac 15 h 00 min
Étiquettes pour bocaux à vrac
Oct 10 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Étiquettes pour bocaux à vrac @ L'atelier de No Working
Pendant cet atelier vous pourrez créer de belles étiquettes personnalisées pour vos bocaux de vrac, vos conserves ou encore vos confitures maison ! Vous apprendrez à utiliser le plotter de découpe, une petite machine commandée par ordinateur bien pratique pour créer des stickers personnalisés. Pensez...
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Circuit Training 11 h 00 min
Circuit Training
Oct 11 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working
Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training ! Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Projets personnels 16 h 00 min
Projets personnels
Oct 11 • 16 h 00 min – 17 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Oct 12 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Mandalas & animaux 15 h 00 min
Mandalas & animaux
Oct 12 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Mandalas & animaux @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
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Le partage de fichiers 11 h 00 min
Le partage de fichiers
Oct 15 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Le partage de fichiers @ L'atelier de No Working
Que ce soit pour envoyer un document à un membre de votre famille, un dossier entier de photos à tous les invités d’un événement, un fichier particulièrement volumineux ou encore pour partager des recettes de cuisine ou un document de travail : de nombreuses solutions...
Mon présentoir à bijoux 15 h 00 min
Mon présentoir à bijoux
Oct 15 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Mon présentoir à bijoux @ L'atelier de No Working
Pour un présentoir à bijoux original, nous vous proposons un atelier de modelage ! Lundi vous pourrez choisir la forme que vous voudrez donner à votre objet et le modeler. Après 48h de séchage, mercredi, il sera prêt à être peint ! Suivez nos actualités...
Circuit Training 16 h 30 min
Circuit Training
Oct 15 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working
Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training ! Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
16
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 16 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre un sac à vrac 14 h 00 min
Coudre un sac à vrac
Oct 16 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Coudre un sac à vrac @ L'atelier de No Working
Pour continuer dans la thématique du Zéro déchet, je vous propose de coudre vos propres sacs à vrac ! Grâce à eux vous limiterez l’utilisation du plastique jetable ! Pendant cet atelier vous pourrez coudre un sac et le personnaliser. Suivez nos actualités sur notre...
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Swiss Ball 14 h 00 min
Swiss Ball
Oct 17 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Swiss Ball @ L'atelier de No Working
La Swiss Ball, vous connaissez ? Ce ballon de fitness offre de multiples possibilités : se muscler harmonieusement, se raffermir, ou encore soulager les douleurs. Venez vite essayer ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Mon présentoir à bijoux 15 h 00 min
Mon présentoir à bijoux
Oct 17 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Mon présentoir à bijoux @ L'atelier de No Working
Pour un présentoir à bijoux original, nous vous proposons un atelier de modelage ! Lundi vous pourrez choisir la forme que vous voudrez donner à votre objet et le modeler. Après 48h de séchage, mercredi, il sera prêt à être peint ! Suivez nos actualités...
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Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Oct 18 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Couture : créer ses lacets en tissus 15 h 30 min
Couture : créer ses lacets en tissus
Oct 18 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Couture : créer ses lacets en tissus @ L'atelier de No Working
Pour personnaliser ses baskets, rien de mieux que des lacets faits maison ! Vous pourrez les créer dans le tissus de votre choix, et adapter la largeur et la longueur du lacet à votre chaussure, et à vos envies 🙂 Suivez nos actualités sur notre...
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Vide-poche en crochet 10 h 00 min
Vide-poche en crochet
Oct 19 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Vide-poche en crochet @ L'atelier de No Working
Un projet facile pour s’initier au crochet : le vide poche ! Il est idéal pour apprendre à réaliser les points de base, et trouvera facilement son utilité à la maison. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Relaxation et Bien-Être 14 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 19 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Prendre et retoucher des photos sur smartphone 10 h 30 min
Prendre et retoucher des photos sur smartphone
Oct 22 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Prendre et retoucher des photos sur smartphone @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, le smartphone a tendance à remplacer l’appareil photo dans notre quotidien. Il est plus facile à transporter, et on l’a toujours à portée de main quand nous vient l’envie d’immortaliser une scène. Pendant cet atelier nous apprendrons à utiliser l’outil appareil photo de votre...
Coudre des lingettes démaquillantes 15 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes
Oct 22 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre des lingettes démaquillantes @ L'atelier de No Working
Pour terminer sur la thématique Zéro Déchets, on s’attaque à la salle de bain ! Les cotons démaquillants que l’on jette par paquets tous les jours peuvent facilement être remplacés par des lingettes lavables. C’est un projet simple et pratique pour s’initier à la couture....
Équilibre et Posture 16 h 30 min
Équilibre et Posture
Oct 22 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Oct 23 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Pochette cadeau pour bijoux 15 h 00 min
Pochette cadeau pour bijoux
Oct 23 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Pochette cadeau pour bijoux @ L'atelier de No Working
Après les ateliers « Bijoux Do It Yourself », je vous propose de réaliser de belles pochettes pour emballer vos créations ! Que ce soit pour vous ou pour offrir, vos colliers et boucles d’oreilles trouveront leur place dans les pochettes sur mesure que nous réaliserons. Plusieurs...
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Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 24 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers 15 h 00 min
Les Minis No Workers
Oct 24 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Pour l’automne, les Minis No Workers vont réaliser de beaux tableaux en mêlant dessin et collage de feuilles séchées. Les feuilles serviront...
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Circuit Training 11 h 00 min
Circuit Training
Oct 25 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working
Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training ! Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers 15 h 00 min
Les Minis No Workers
Oct 25 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Pour l’automne, les Minis No Workers vont réaliser de beaux tableaux en mêlant dessin et collage de feuilles séchées. Les feuilles serviront...
Projets personnels 16 h 00 min
Projets personnels
Oct 25 • 16 h 00 min – 17 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Je crée mon carnet 10 h 30 min
Je crée mon carnet
Oct 26 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Je crée mon carnet @ L'atelier de No Working
Avant de se lancer dans le défi du mois de novembre de réaliser un croquis par jour, je vous propose de créer votre propre carnet de croquis ! Selon vos besoins et vos envies, vous choisirez son format, le nombre de pages, le grammage du...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Oct 26 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
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Déco d’Halloween 10 h 00 min
Déco d’Halloween
Oct 29 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Déco d'Halloween @ L'atelier de No Working
C’est bientôt Halloween ! C’est l’heure de décorer des citrouilles ! Un peu d’originalité, ça vous dit ? Les courges pourront être peintes, décorées au feutre, enduites de paillettes, tout est possible ! Et pour les plus classiques, à vos couteaux ! Suivez nos actualités...
Circuit Training 16 h 30 min
Circuit Training
Oct 29 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working
Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training ! Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Oct 30 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Déco d’Halloween 14 h 00 min
Déco d’Halloween
Oct 30 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Déco d'Halloween @ L'atelier de No Working
C’est bientôt Halloween ! C’est l’heure de décorer des citrouilles ! Un peu d’originalité, ça vous dit ? Les courges pourront être peintes, décorées au feutre, enduites de paillettes, tout est possible ! Et pour les plus classiques, à vos couteaux ! Suivez nos actualités...
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Les applications pour voyager 10 h 30 min
Les applications pour voyager
Oct 31 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Les applications pour voyager @ L'atelier de No Working
Quoi de mieux à la retraite que de prendre du temps pour voyager ? Et votre smartphone peut devenir votre meilleur compagnon de route ! Comparer le prix des vols, trouver un logement, un restaurant, un circuit de randonnée, des activités à faire sur place,...
Swiss Ball 14 h 00 min
Swiss Ball
Oct 31 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Swiss Ball @ L'atelier de No Working
La Swiss Ball, vous connaissez ? Ce ballon de fitness offre de multiples possibilités : se muscler harmonieusement, se raffermir, ou encore soulager les douleurs. Venez vite essayer ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers d’Halloween 15 h 00 min
Les Minis No Workers d’Halloween
Oct 31 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers d'Halloween @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. En ce 31 octobre, les enfants pourront créer leur masque d’Halloween ! Mais qui sera le plus terrifiant ?! Déguisements bienvenus 🙂...
Oct
15
lun
Le partage de fichiers
Oct 15 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Le partage de fichiers @ L'atelier de No Working

Que ce soit pour envoyer un document à un membre de votre famille, un dossier entier de photos à tous les invités d’un événement, un fichier particulièrement volumineux ou encore pour partager des recettes de cuisine ou un document de travail : de nombreuses solutions existes. Mais elles ne sont pas adaptées à tous les besoins.

Nous verrons ensemble différentes applications et leurs utilisations. Vous pourrez ainsi choisir les plus adaptées à vos envies !

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Mon présentoir à bijoux
Oct 15 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Mon présentoir à bijoux @ L'atelier de No Working

Pour un présentoir à bijoux original, nous vous proposons un atelier de modelage !

Lundi vous pourrez choisir la forme que vous voudrez donner à votre objet et le modeler.

Après 48h de séchage, mercredi, il sera prêt à être peint !

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Circuit Training
Oct 15 • 16 h 30 min – 17 h 30 min
Circuit Training @ L'atelier de No Working

Pour un entrainement efficace, rapide et ludique : optez pour le Circuit Training !

Composé d’un enchaînement d’exercices alternés de temps de récupération courts, il améliorera votre endurance et votre condition physique en un rien de temps 💪

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Oct
16
mar
Renforcement musculaire
Oct 16 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working

Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?

Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪

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Coudre un sac à vrac
Oct 16 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Coudre un sac à vrac @ L'atelier de No Working

Pour continuer dans la thématique du Zéro déchet, je vous propose de coudre vos propres sacs à vrac !

Grâce à eux vous limiterez l’utilisation du plastique jetable !

Pendant cet atelier vous pourrez coudre un sac et le personnaliser.

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Oct
17
mer
Swiss Ball
Oct 17 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Swiss Ball @ L'atelier de No Working

La Swiss Ball, vous connaissez ?

Ce ballon de fitness offre de multiples possibilités : se muscler harmonieusement, se raffermir, ou encore soulager les douleurs.
Venez vite essayer !

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Mon présentoir à bijoux
Oct 17 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Mon présentoir à bijoux @ L'atelier de No Working

Pour un présentoir à bijoux original, nous vous proposons un atelier de modelage !

Lundi vous pourrez choisir la forme que vous voudrez donner à votre objet et le modeler.

Après 48h de séchage, mercredi, il sera prêt à être peint !

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Oct
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Équilibre et Posture
Oct 18 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working

Envie d’en finir avec le mal de dos ?

Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍

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Couture : créer ses lacets en tissus
Oct 18 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Couture : créer ses lacets en tissus @ L'atelier de No Working

Pour personnaliser ses baskets, rien de mieux que des lacets faits maison !

Vous pourrez les créer dans le tissus de votre choix, et adapter la largeur et la longueur du lacet à votre chaussure, et à vos envies 🙂

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Oct
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Vide-poche en crochet
Oct 19 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Vide-poche en crochet @ L'atelier de No Working

Un projet facile pour s’initier au crochet : le vide poche !

Il est idéal pour apprendre à réaliser les points de base, et trouvera facilement son utilité à la maison.

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NOS TARIFS

(en vigueur au 02/05/2018)

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acces-a-01

Inscription : 15€/an

Atelier sportifs : 15€/séance
Atelier créatif ou numérique : 15€/séance
Flottaison : 25€/séance

Relaxation : 15€/séance
Fitness : 10€/séance

75€ / mois

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3 Activités Physiques
3 Ateliers Créatifs ou Numerique
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : 20€/séance

Relaxation : 12€/séance
Fitness : 8€/séance

Inscription Incluse

125€ / mois

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3 Activités Physiques
3 Ateliers Créatifs ou Numerique
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

Fitness : Inclus


Inscription Incluse

150€ / mois

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3 Activités Physiques
3 Ateliers Créatifs ou Numerique
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

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Adresse

19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.

Accés

Tram B – arrêt « Rue Achard »

5 minutes à pied de la Cité du vin

 

Ouverture

du lundi au vendredi 
de 9h00 à 12h30

et de 13h30 à 18h00

Contact

 05 56 37 68 95

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