Le nouvel espace d’activités pour les 55 ans et + !

 

Ouvert en 2018, c’est l’adresse incontournable des seniors qui propose de prendre du temps pour soi, de pratiquer et découvrir des activités variées tout en liant connaissance avec les membres.

En passant la porte, vous entrez dans 300m2 dédiés aux loisirs, à la détente et aux rencontres. Ce lieu convivial est conçu comme un grand chez-soi où l’on retrouve une cuisine américaine, une bibliothèque et des espaces dédiés pour les ateliers créatifs & numériques, les ateliers sportifs ou encore pour des séances de fitness, de flottaison et de relaxation.

 

A Bordeaux, Caroline vous accueille et veille au bien-être de chacun. Caroline concocte et anime, chaque semaine, de nombreux ateliers créatifs et numériques.

Nos coachs sportifs qui animent les séances chaque jour sont spécialisés dans la pratique d’activités physiques adaptées. Ils s’assurent que chacun se sent à l’aise pour pratiquer ou reprendre le sport en toute sécurité.

Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS

« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »

 

« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »

Passer boire un café, échanger sur l’actualité, faire un jeu ou partager ses centres d’intérêts ! Profiter de la grande et chaleureuse bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter des magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages…

C’est le centre névralgique de L’Atelier de No Working!

Pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de swiss ball, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs expérimentés. Des conditions idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.

Entre amis ou avec ses petits-enfants, c’est aussi l’occasion de faire connaissance et sympathiser.

S’initier à la création de petits objets (Do It Yourself), prendre des cours de dessins,  apprendre à utiliser les réseaux sociaux, écouter des podcasts, mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, profiter d’activités qui varient de mois en mois.

Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé. Un moment ressourçant où l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.

Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons un équipement dernière génération et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.

Faire un break le temps d’une séance de méditation guidée et découvrir la réalité virtuelle ou simplement profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.

AGENDA

Les Ateliers présentés se font en groupes de 8 personnes maximum.

 

(pour la flottaison, la relaxation et le fitness, les séances sont disponibles
selon nos horaires d’ouverture par créneaux d’1 heure)

lun mar mer jeu ven sam dim
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Marche Nordique 11 h 00 min
Marche Nordique
Mar 1 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Vous aimez les activités en plein air ? Participez à nos séances de Marche Nordique ! Vous découvrirez le quartier Bacalan tout en pratiquant une marche accélérée. Aidés de bâtons, cet activité fera travailler une grande partie de vos muscles ! La séance sera précédée...
Les Minis No Workers : Masques de carnaval 14 h 00 min
Les Minis No Workers : Masques de carnaval
Mar 1 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Les Minis No Workers : Masques de carnaval @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Cette semaine, vous aiderez vos petits-enfant à réaliser un...
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3
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Les applications pour s’organiser 11 h 00 min
Les applications pour s’organiser
Mar 4 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Les applications pour s'organiser @ L'atelier de No Working
Même à la retraite, on a souvent un emploi du temps bien chargé. Et pour ne rien oublier, votre smartphone est là pour vous aider ! De nombreuses applications existent pour nous aider à s’organiser. Faire des listes, créer des alertes, remplir son agenda, …...
Step 14 h 00 min
Step
Mar 4 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
Mandalas niveau 1 15 h 30 min
Mandalas niveau 1
Mar 4 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Mandalas niveau 1 @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
5
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Mar 5 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
6
Créer une carte en aquarelle 10 h 30 min
Créer une carte en aquarelle
Mar 6 • 10 h 30 min – 11 h 30 min
Créer une carte en aquarelle @ L'atelier de No Working
Vous débutez en aquarelle ?   Je vous propose comme premier projet de réaliser une carte. Vous choisirez votre modèle et je vous accompagnerais pour le réaliser. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Mar 6 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Atelier maquette : créer une maison 15 h 00 min
Atelier maquette : créer une maison
Mar 6 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Atelier maquette : créer une maison @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier, nous apprendrons a créer une maquette de maison ! Manoir imaginaire, château, maison de vos rêves ou maison de votre enfance, c’est vous qui choisirez le modèle. Ensuite, au fil des ateliers nous réaliserons toutes les étapes nécessaires à la réalisation de...
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Mar 7 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Dessin 14 h 30 min
Dessin
Mar 7 • 14 h 30 min – 15 h 30 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Mar 8 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Découvrir la marbrure 15 h 30 min
Découvrir la marbrure
Mar 8 • 15 h 30 min – 16 h 30 min
Découvrir la marbrure @ L'atelier de No Working
Connaissez-vous la marbrure ou marbling ? Il s’agit d’une peinture imitant les motifs du marbre ou des veines de bois. Vous découvrirez comment elle fonctionne et pourrez l’appliquer sur divers supports : papier, céramique, verre, … N’hésitez pas à amener des objets à décorer !...
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Projets personnels 11 h 00 min
Projets personnels
Mar 11 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Mar 11 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Mar 12 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Cache pot en crochet 14 h 30 min
Cache pot en crochet
Mar 12 • 14 h 30 min – 16 h 30 min
Cache pot en crochet @ L'atelier de No Working
Pour habiller vos plantes, réalisez un cache-pot en crochet ! Et oui le crochet revient à la mode avec de nouvelles utilisations et le travail de fils divers aux couleurs modernes. Ce projet est idéal pour apprendre à crocheter en cercle, et trouvera facilement son...
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Écouter de la musique sur son smartphone 11 h 00 min
Écouter de la musique sur son smartphone
Mar 13 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Écouter de la musique sur son smartphone @ L'atelier de No Working
Vous aimez emmener votre musique partout avec vous ? Découvrez les meilleures applications de musique sur smartphone et comment les utiliser. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Mar 13 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers : Marionnettes 15 h 00 min
Les Minis No Workers : Marionnettes
Mar 13 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers : Marionnettes @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Cette semaine, vous aiderez vos petits-enfant à réaliser une...
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Activité Physique et Mémoire 11 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Mar 14 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Coudre un étui pour téléphone portable 14 h 00 min
Coudre un étui pour téléphone portable
Mar 14 • 14 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre un étui pour téléphone portable @ L'atelier de No Working
Pendant cet atelier, vous aller apprendre à coudre un étui pour votre téléphone portable ! Je vous montrerais les différentes étapes et nous adapterons le patron en fonction des dimensions de votre téléphone. Vous aurez le choix entre plusieurs tissus selon vos goûts.   Suivez...
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Personnaliser ses objets avec le Masking Tape 10 h 00 min
Personnaliser ses objets avec le Masking Tape
Mar 15 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Personnaliser ses objets avec le Masking Tape @ L'atelier de No Working
Connaissez-vous le Masking Tape ? Ce sont des rouleaux de papier adhésif décoratif. Inventés au Japon, ils sont en papier Washi, un papier de riz et existent dans une multitudes de couleurs et motifs différents. Aujourd’hui, nous allons les utiliser pour personnaliser des objets. Décorer...
Marche Nordique 11 h 00 min
Marche Nordique
Mar 15 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Vous aimez les activités en plein air ? Participez à nos séances de Marche Nordique ! Vous découvrirez le quartier Bacalan tout en pratiquant une marche accélérée. Aidés de bâtons, cet activité fera travailler une grande partie de vos muscles ! La séance sera précédée...
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Peindre au pochoir 11 h 00 min
Peindre au pochoir
Mar 18 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Peindre au pochoir @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui nous allons découvrir la peinture au pochoir ! Nous testerons plusieurs techniques de peinture : en aérosol, au pinceau, à l’éponge, … pour des effets différents.   Suivez nos actualités sur notre page facebook
Step 14 h 00 min
Step
Mar 18 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Mar 19 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Métier à tisser Do It Yourself 14 h 00 min
Métier à tisser Do It Yourself
Mar 19 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Métier à tisser Do It Yourself @ L'atelier de No Working
Pendant cet atelier vous apprendrez à créer votre propre métier à tisser !   Suivez nos actualités sur notre page facebook
Tissage Do It Yourself 15 h 00 min
Tissage Do It Yourself
Mar 19 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Tissage Do It Yourself @ L'atelier de No Working
Une fois le métier à tisser créé, il est temps de se mettre au tissage ! Cette technique est ancestrale qui est très à la mode dans l’univers du Do It Yourself ! Les tissages modernes allient des fils très différents : couleurs, texture, taille,...
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YouTube 11 h 00 min
YouTube
Mar 20 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
YouTube @ L'atelier de No Working
Venez découvrir l’univers de YouTube ! Quelles types de vidéos peut-on trouver, comment orienter les suggestions, comment s’abonner à des chaînes et pourquoi ? Qu’est ce que le métier de YouTubeur, … Après avoir fait un rapide tout d’horizon sur la sphère YouTube nous nous...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Mar 20 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
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Dessin anti-stress 10 h 00 min
Dessin anti-stress
Mar 21 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Dessin anti-stress @ L'atelier de No Working
Découvrez le dessin relaxant !   Inspiré des mandalas, des zentangles et autres formes de dessin anti-stress, nous réaliserons des motifs simples et répétitifs. Ils pourront être inscrits dans une forme géométrique ou venir envahir la page. Ces dessins stimuleront votre imagination et votre concentration...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Mar 21 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Aquarelle les bases 15 h 00 min
Aquarelle les bases
Mar 21 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Aquarelle les bases @ L'atelier de No Working
Une goutte d’eau, des pigments qui s’y diffusent, l’aquarelle est sans doute la peinture la plus étonnante. Comment faire un aplat ? Un dégradé ? Comment mélanger les couleurs ? Quelle est la différence entre un lavis et un glacis ? Nous verrons pendant cet...
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Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Mar 22 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Mar 25 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bougies fleuries DIY 15 h 00 min
Bougies fleuries DIY
Mar 25 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies fleuries DIY @ L'atelier de No Working
Pour fêter l’arrivée du printemps, venez réaliser de belles bougies fleuries ! Le 25, vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer la mèche, calculer le volume de cire nécessaire, la faire fondre, la parfumer puis la couler dans le...
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Mar 26 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bougies fleuries DIY 15 h 00 min
Bougies fleuries DIY
Mar 26 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies fleuries DIY @ L'atelier de No Working
Pour fêter l’arrivée du printemps, venez réaliser de belles bougies fleuries ! Le 25, vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer la mèche, calculer le volume de cire nécessaire, la faire fondre, la parfumer puis la couler dans le...
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Mandalas niveau 2 11 h 00 min
Mandalas niveau 2
Mar 27 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Mandalas niveau 2 @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier, pour les initiés connaissant les bases de la construction, nous...
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Mar 27 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers : Les Poissons 15 h 00 min
Les Minis No Workers : Les Poissons
Mar 27 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers : Les Poissons @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! En l’honneur des natifs de la fin février et...
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Activité Physique et Mémoire 11 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Mar 28 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Atelier maquette : créer une maison 16 h 00 min
Atelier maquette : créer une maison
Mar 28 • 16 h 00 min – 17 h 00 min
Atelier maquette : créer une maison @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier, nous apprendrons a créer une maquette de maison ! Manoir imaginaire, château, maison de vos rêves ou maison de votre enfance, c’est vous qui choisirez le modèle. Ensuite, au fil des ateliers nous réaliserons toutes les étapes nécessaires à la réalisation de...
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Projets personnels 10 h 00 min
Projets personnels
Mar 29 • 10 h 00 min – 11 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Marche Nordique 11 h 00 min
Marche Nordique
Mar 29 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Vous aimez les activités en plein air ? Participez à nos séances de Marche Nordique ! Vous découvrirez le quartier Bacalan tout en pratiquant une marche accélérée. Aidés de bâtons, cet activité fera travailler une grande partie de vos muscles ! La séance sera précédée...
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Équilibre et Posture
Mar 22 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working

Envie d’en finir avec le mal de dos ?

Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍

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Mar
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Équilibre et Posture
Mar 25 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working

Envie d’en finir avec le mal de dos ?

Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍

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Bougies fleuries DIY
Mar 25 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies fleuries DIY @ L'atelier de No Working

Pour fêter l’arrivée du printemps, venez réaliser de belles bougies fleuries !

Le 25, vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer la mèche, calculer le volume de cire nécessaire, la faire fondre, la parfumer puis la couler dans le contenant.

Pour le parfum vous aurez le choix entre plusieurs senteurs florales.

Le lendemain, une fois que la cire aura durci, vous pourrez ajouter des fleurs séchées en décoration et réaliser de belles étiquettes pour une finition parfaite !

Et voilà ! Votre bougie est prête !

 

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Mar
26
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Relaxation et Bien-Être
Mar 26 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working

Envie de détente ?

Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration.
Vous en ressortirez détendu et revigoré.

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Bougies fleuries DIY
Mar 26 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies fleuries DIY @ L'atelier de No Working

Pour fêter l’arrivée du printemps, venez réaliser de belles bougies fleuries !

Le 25, vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer la mèche, calculer le volume de cire nécessaire, la faire fondre, la parfumer puis la couler dans le contenant.

Pour le parfum vous aurez le choix entre plusieurs senteurs florales.

Le lendemain, une fois que la cire aura durci, vous pourrez ajouter des fleurs séchées en décoration et réaliser de belles étiquettes pour une finition parfaite !

Et voilà ! Votre bougie est prête !

 

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Mandalas niveau 2
Mar 27 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Mandalas niveau 2 @ L'atelier de No Working

Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant !

Pendant cet atelier, pour les initiés connaissant les bases de la construction, nous travaillerons sur la composition. Comment rendre votre Mandala harmonieux en alternant des cercles de motifs très chargés, des zones blanches pour laisser respirer le dessin, etc.

Pour les plus à l’aise nous travaillerons sur l’intégration d’un mandala dans un dessin, un symbole, un texte, …

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Renforcement musculaire
Mar 27 • 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working

Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?

Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪

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Les Minis No Workers : Les Poissons
Mar 27 • 15 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers : Les Poissons @ L'atelier de No Working

Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants.

Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands !

En l’honneur des natifs de la fin février et du mois de mars, cet atelier sera sur la thématique des poissons !

Pour les plus grands, nous réaliserons des aquariums dans des boîtes en cartons. Entre le  fond, le sol, les poissons, et les éléments décoratifs : les enfants auront du pain sur la planche !

Pour les plus petits, vous lez aiderez à réaliser de beaux poissons en papier pour scotcher au dos de leurs amis le 1er avril.

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Activité Physique et Mémoire
Mar 28 • 11 h 00 min – 12 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working

Envie de travailler votre mémoire en mouvement ?

Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps !

Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées.

Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.

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Atelier maquette : créer une maison
Mar 28 • 16 h 00 min – 17 h 00 min
Atelier maquette : créer une maison @ L'atelier de No Working

Pour cet atelier, nous apprendrons a créer une maquette de maison !

Manoir imaginaire, château, maison de vos rêves ou maison de votre enfance, c’est vous qui choisirez le modèle. Ensuite, au fil des ateliers nous réaliserons toutes les étapes nécessaires à la réalisation de la maquette : Le dessin, les plans, les dimensions, la mise à l’échelle, puis la fabrication de la maquette en assemblage de bâtonnets de bois.

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NOS TARIFS

(en vigueur au 02/05/2018)

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acces-a-01

Atelier sportif : 15€/séance
Atelier créatif ou numérique : 15€/séance
Flottaison : 25€/séance

Relaxation : 15€/séance
Fitness : 10€/séance

75 / mois

acces-a-01

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : 20€/séance

Relaxation : 12€/séance
Fitness : 8€/séance

 

125€ / mois

acces-a-01

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

Fitness : Inclus

 

150€ / mois

acces-a-01

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

Fitness : Inclus

 

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19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.

Accés

Tram B – arrêt « Rue Achard »

5 minutes à pied de la Cité du vin

 

Ouverture

du lundi au vendredi 
de 9h00 à 12h30

et de 13h30 à 18h00

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 05 56 37 68 95

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