Le nouvel espace d’activités pour les 55 ans et + !

 

Ouvert en 2018, c’est l’adresse incontournable des seniors qui propose de prendre du temps pour soi, de pratiquer et découvrir des activités variées tout en liant connaissance avec les membres.

En passant la porte, vous entrez dans 300m2 dédiés aux loisirs, à la détente et aux rencontres. Ce lieu convivial est conçu comme un grand chez-soi où l’on retrouve une cuisine américaine, une bibliothèque et des espaces dédiés pour les ateliers créatifs & numériques, les ateliers sportifs ou encore pour des séances de fitness, de flottaison et de relaxation.

 

A Bordeaux, Caroline vous accueille et veille au bien-être de chacun. Caroline concocte et anime, chaque semaine, de nombreux ateliers créatifs et numériques.

Nos coachs sportifs qui animent les séances chaque jour sont spécialisés dans la pratique d’activités physiques adaptées. Ils s’assurent que chacun se sent à l’aise pour pratiquer ou reprendre le sport en toute sécurité.

Passer boire un café, échanger sur l’actualité, faire un jeu ou partager ses centres d’intérêts ! Profiter de la grande et chaleureuse bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter des magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages…

C’est le centre névralgique de L’Atelier de No Working!

Chaque jour pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de swiss ball, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs expérimentés. Des conditions idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.

Entre amis ou avec ses petits-enfants, c’est aussi l’occasion de faire connaissance et sympathiser.

S’initier à la création de petits objets (Do It Yourself), prendre des cours de dessins,  apprendre à utiliser les réseaux sociaux, écouter des podcasts, mieux exploiter les fonctionnalités de son smartphone, profiter d’activités qui varient de mois en mois.

Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé. Un moment ressourçant où l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.

Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons un équipement dernière génération et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.

Faire un break le temps d’une séance de méditation guidée et découvrir la réalité virtuelle ou simplement profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.

Seul, entre amis ou collègues, installez-vous au coeur de l’Atelier ou de la bibliothèque et profitez d’une ambiance chaleureuse. Vous pouvez vous installer une heure ou bien à la journée. A l’Atelier de No Working vous rencontrerez d’autres travailleurs mais aussi des personnes venant simplement profiter des lieux.

Réserver notre salle de réunion pouvant accueillir 5 personnes dans une configuration U.

AGENDA

Les Ateliers présentés se font en groupes de 8 personnes maximum.

 

(pour la flottaison, la relaxation et le fitness, les séances sont disponibles
selon nos horaires d’ouverture par créneaux d’1 heure)

lun mar mer jeu ven sam dim
1
2
Smartphone : les bases 11 h 00 min
Smartphone : les bases
Sep 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et...
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 2 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre un sac à maillot de bain imperméable 15 h 00 min
Coudre un sac à maillot de bain imperméable
Sep 2 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre un sac à maillot de bain imperméable @ L'atelier de No Working
Septembre est la période idéale pour profiter de la plage hors saison ! Et pour ramener votre maillot après une baignade, je vous propose de réaliser un petit sac imperméable ! Vous pourrez y glisser votre maillot mouillé sans qu’il n’humidifie le reste de vos...
3
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 3 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bullet Journal 16 h 00 min
Bullet Journal
Sep 3 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin  d’un coup de pouce pour vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et...
4
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 4 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Album souvenirs de vacances 15 h 30 min
Album souvenirs de vacances
Sep 4 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Album souvenirs de vacances @ L'atelier de No Working
Pour mettre en valeur vos photos de vacances, rien de mieux qu’un album ! Pendant cet atelier nous allons réaliser un album photo en scrapbooking. Papiers décorés, masking tape, stickers, étiquettes, tampons, papier découpé, … vous aurez le choix pour personnaliser votre création et retranscrire...
5
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre une trousse 14 h 00 min
Coudre une trousse
Sep 5 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre une trousse @ L'atelier de No Working
Que ce soit pour la rentrée de vos petits-enfants ou pour ranger vos stylos ou votre maquillage, une trousse est toujours utile ! Pendant cet atelier vous apprendrez à en coudre une. C’est un projet facile pour s’initier ou se remettre à la couture. Dimensions...
6
Cardio Gym 14 h 00 min
Cardio Gym
Sep 6 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Calligraphie 15 h 00 min
Calligraphie
Sep 6 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Des exercices plus...
7
8
9
Bannière 11 h 00 min
Bannière
Sep 9 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Bannière @ L'atelier de No Working
Pour décorer votre intérieur, je vous propose de réaliser une bannière ! Elles sont très à la mode en ce moment ! Vous apprendrez à faire une couture simple, à utiliser un plotter de découpe, machine commandée par ordinateur, pour découper le texte, et à...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Sep 9 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
10
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 10 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bullet Journal 16 h 00 min
Bullet Journal
Sep 10 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin  d’un coup de pouce pour vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et...
11
Aquarelle 10 h 00 min
Aquarelle
Sep 11 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Facebook 11 h 00 min
Facebook
Sep 11 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Facebook @ L'atelier de No Working
Facebook. Ce réseau social, incontournable aujourd’hui, suscite bien des réactions. Certains y deviennent accro, d’autres ont peur de la mauvaise protection des données. Pendant cet atelier nous verrons comment « bien » utiliser Facebook. Comment personnaliser son fil d’actualité pour y trouver les informations qui nous intéressent,...
Marche Nordique 14 h 00 min
Marche Nordique
Sep 11 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Vous aimez les activités en plein air ? Participez à nos séances de Marche Nordique ! Vous découvrirez le quartier Bacalan tout en pratiquant une marche accélérée. Aidés de bâtons, cet activité fera travailler une grande partie de vos muscles ! La séance sera précédée...
12
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 12 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Album souvenirs de vacances 15 h 00 min
Album souvenirs de vacances
Sep 12 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Album souvenirs de vacances @ L'atelier de No Working
Pour mettre en valeur vos photos de vacances, rien de mieux qu’un album ! Pendant cet atelier nous allons réaliser un album photo en scrapbooking. Papiers décorés, masking tape, stickers, étiquettes, tampons, papier découpé, … vous aurez le choix pour personnaliser votre création et retranscrire...
13
Mandalas 10 h 00 min
Mandalas
Sep 13 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre des serviettes de table 14 h 00 min
Coudre des serviettes de table
Sep 13 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Coudre des serviettes de table @ L'atelier de No Working
Avec le zéro déchet, les serviettes de table en tissu reviennent à la mode ! Venez en réaliser vous même pendant cet atelier, vous choisirez votre tissus et apprendrez à coudre un ourlet en coin.   Suivez nos actualités sur notre page facebook
14
15
16
Support à liste de courses 11 h 00 min
Support à liste de courses
Sep 16 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Support à liste de courses @ L'atelier de No Working
Pour cet atelier je vous propose de réaliser un support à liste de course ! Sur un planche de bois, nous accrocherons un support à rouleau, sur lequel nous mettrons un rouleau de papier thermique. Une petite plaque de métal fixée sur le bas de...
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 16 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
17
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 17 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bullet Journal 14 h 00 min
Bullet Journal
Sep 17 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin  d’un coup de pouce pour vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et...
18
Initiation au pastel sec 10 h 30 min
Initiation au pastel sec
Sep 18 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min
Initiation au pastel sec @ L'atelier de No Working
Le pastel sec est une technique de dessin bien particulière. Les bâtonnets s’appliquent sur un papier texturé abrasif qui va retenir les pigments des pastels. Ils s’appliquent en couches de couleurs que l’on superpose pour obtenir divers effets. Les couleurs s’estompent et se mélangent les...
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 18 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers : Décorer son agenda 15 h 30 min
Les Minis No Workers : Décorer son agenda
Sep 18 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Les Minis No Workers : Décorer son agenda @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Aujourd’hui, les enfants vont décorer leur agenda et...
19
Les adresses e-mail 10 h 00 min
Les adresses e-mail
Sep 19 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Les adresses e-mail @ L'atelier de No Working
Cette semaine, vous apprendrez à créer une adresse e-mail et à configurer vos accès e-mail sur vos smartphones et tablettes. Nous verrons également l’envoi d’un e-mail, la copie et copie cachée, le transfert d’e-mail, les SPAM, et comment se désinscrire de listes d’envoie d’e-mails commerciaux....
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Coudre une trousse 14 h 00 min
Coudre une trousse
Sep 19 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre une trousse @ L'atelier de No Working
Que ce soit pour la rentrée de vos petits-enfants ou pour ranger vos stylos ou votre maquillage, une trousse est toujours utile ! Pendant cet atelier vous apprendrez à en coudre une. C’est un projet facile pour s’initier ou se remettre à la couture. Dimensions...
20
Cardio Gym 14 h 00 min
Cardio Gym
Sep 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Suivez nos actualités sur notre page facebook
Création d’un panneau pense-bête / Partie 1 14 h 00 min
Création d’un panneau pense-bête / Partie 1
Sep 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Création d'un panneau pense-bête / Partie 1 @ L'atelier de No Working
Dites au revoir à l’ennuyeux panneau de liège rectangulaire. Pour cet atelier je vous propose de créer votre panneau pense-bête vous-même. À partir d’un rouleau de liège vous découperez les formes de votre choix. Nous travaillerons sur la composition de votre panneau final pour obtenir...
21
22
23
Dessin 11 h 00 min
Dessin
Sep 23 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Sep 23 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
24
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Sep 24 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Bullet Journal 15 h 00 min
Bullet Journal
Sep 24 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working
Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous ! Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités. Et...
25
Les comptes en ligne 11 h 00 min
Les comptes en ligne
Sep 25 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Les comptes en ligne @ L'atelier de No Working
De nos jours, de plus en plus de documents administratifs sont à remplir en ligne. Mais l’utilisation des plateformes en ligne sont parfois complexes. Pendant cet atelier je vous montrerais les étapes pour créer et utiliser vos espaces personnels sur des sites des administrations (impôts,...
Marche Nordique 14 h 00 min
Marche Nordique
Sep 25 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Marche Nordique @ L'atelier de No Working
Vous aimez les activités en plein air ? Participez à nos séances de Marche Nordique ! Vous découvrirez le quartier Bacalan tout en pratiquant une marche accélérée. Aidés de bâtons, cet activité fera travailler une grande partie de vos muscles ! La séance sera précédée...
Mon calendrier perpétuel 15 h 00 min
Mon calendrier perpétuel
Sep 25 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Mon calendrier perpétuel @ L'atelier de No Working
Pour organiser votre quotidien, ce calendrier vous sera bien utile ! Sous le verre, vous allez créer le fond de votre calendrier, comprenant les étiquettes des 7 jours de la semaine sur les 5 semaines du mois. Vous pourrez choisir les formes et couleurs de...
26
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Sep 26 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Attrape-rêve DIY 16 h 00 min
Attrape-rêve DIY
Sep 26 @ 16 h 00 min – 18 h 00 min
Attrape-rêve DIY @ L'atelier de No Working
Fini les mauvais rêves ! Pendant cet atelier vous réaliserez un attrape-rêve ou capteur de rêve. Ces objets ont été inventés par les Indiens d’Amérique. Selon les croyances populaires, ils viennent filtrer et capturer les mauvais rêves qu’ils emprisonnent dans leur toile. Ces rêves seront...
27
Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 27 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Création d’un panneau pense-bête / Partie 2 14 h 00 min
Création d’un panneau pense-bête / Partie 2
Sep 27 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Création d'un panneau pense-bête / Partie 2 @ L'atelier de No Working
Dites au revoir à l’ennuyeux panneau de liège rectangulaire. Pour cet atelier je vous propose de créer votre panneau pense-bête vous même. À partir d’un rouleau de liège vous découperez les formes de votre choix. Nous travaillerons sur la composition de votre panneau final pour...
28
29
30
Projets personnels 11 h 00 min
Projets personnels
Sep 30 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Sep 30 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Suivez nos actualités sur notre page facebook
Sep
18
mer
Initiation au pastel sec
Sep 18 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min
Initiation au pastel sec @ L'atelier de No Working

Le pastel sec est une technique de dessin bien particulière.

Les bâtonnets s’appliquent sur un papier texturé abrasif qui va retenir les pigments des pastels. Ils s’appliquent en couches de couleurs que l’on superpose pour obtenir divers effets. Les couleurs s’estompent et se mélangent les unes aux autres.

Les crayons pastels, eux, permettent d’apporter les finitions avec précision.

Pendant cet atelier nous ferons une initiation aux pastels secs. Vous testerez les bâtonnets et crayons de divers façons pour des tracés plus ou moins intenses, réaliserez des dégradés, des grands aplats, des effets de texture… Vous serez ensuite prêts pour débuter votre premier dessin.

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Équilibre et Posture
Sep 18 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working

Envie d’en finir avec le mal de dos ?

Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Les Minis No Workers : Décorer son agenda
Sep 18 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Les Minis No Workers : Décorer son agenda @ L'atelier de No Working

Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que grands-parents, parents, enfants et petits enfants partagent de bons moments.

Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands !

Aujourd’hui, les enfants vont décorer leur agenda et cahier de texte !

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Sep
19
jeu
Les adresses e-mail
Sep 19 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Les adresses e-mail @ L'atelier de No Working

Cette semaine, vous apprendrez à créer une adresse e-mail et à configurer vos accès e-mail sur vos smartphones et tablettes.

Nous verrons également l’envoi d’un e-mail, la copie et copie cachée, le transfert d’e-mail, les SPAM, et comment se désinscrire de listes d’envoie d’e-mails commerciaux.

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Renforcement musculaire
Sep 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working

Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?

Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Coudre une trousse
Sep 19 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Coudre une trousse @ L'atelier de No Working

Que ce soit pour la rentrée de vos petits-enfants ou pour ranger vos stylos ou votre maquillage, une trousse est toujours utile !

Pendant cet atelier vous apprendrez à en coudre une. C’est un projet facile pour s’initier ou se remettre à la couture. Dimensions et tissus au choix.

*Do It Yourself = Fais le Toi Même

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Sep
20
ven
Cardio Gym
Sep 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working

Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym.

Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête !

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Création d’un panneau pense-bête / Partie 1
Sep 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Création d'un panneau pense-bête / Partie 1 @ L'atelier de No Working

Dites au revoir à l’ennuyeux panneau de liège rectangulaire.

Pour cet atelier je vous propose de créer votre panneau pense-bête vous-même.

À partir d’un rouleau de liège vous découperez les formes de votre choix. Nous travaillerons sur la composition de votre panneau final pour obtenir un résultat élégant. Les formes pourront être peintes pour les mettre en valeur et s’accorder à votre décoration.

L’atelier se poursuivra le 27 septembre.

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Sep
23
lun
Dessin
Sep 23 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working

Vous souhaitez apprendre à dessiner ?

Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser.

Suivez nos actualités sur notre page facebook

Activité Physique et Mémoire
Sep 23 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working

Envie de travailler votre mémoire en mouvement ?

Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps !

Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées.

Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.

Suivez nos actualités sur notre page facebook

NOS TARIFS

(en vigueur au 02/05/2018)

A partir de 15€

etoile-02

A la carte

Atelier sportif : 15€/séance
Atelier créatif ou numérique : 15€/séance
Flottaison : 25€/séance

Relaxation : 15€/séance
Fitness : 10€/séance

75 / mois

etoile-02

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : 20€/séance

Relaxation : 12€/séance
Fitness : 8€/séance

 

125€ / mois

etoile-02

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

Fitness : Inclus

 

150€ / mois

etoile-02

3 Ateliers Sportifs 
3 Ateliers Créatifs ou Numériques
9€ par atelier supplémentaire

Flottaison : Inclus

Relaxation : Inclus

Fitness : Inclus

 

etoile-02

Inclus wifi, imprimante partagée, café, eau aromatisée

Accès à la salle fitness et à l’espace relaxation (sous réserve des places disponibles)

Forfait journée : 25€ TTC

Forfait 1/2 journée : 14€ TTC

etoile-02

Un thermos de café par ½ journée, thé, eau aromatisée

Wifi, écran TV, Ttableau, webcam conférence, imprimante partagée

1 crayon et 1 bloc-notes par personne

à partir 1/2 journée

prix sur demande

Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS

« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »

 

« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »

CONTACT

 OÙ NOUS TROUVER ?

Adresse

19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.

Accés

Tram B – arrêt « Rue Achard »

5 minutes à pied de la Cité du vin

 

Ouverture

du lundi au vendredi 
de 9h00 à 12h30

et de 13h30 à 18h00

Contact

 05 56 37 68 95

Objet de votre demande

Informations généralesDemande d'atelier découverte

Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par Atelier de No Working pour permettre de vous adresser des informations dans le cadre de notre relation commerciale, conformément à notre Politique de Confidentialité. Elles sont conservées pendant 3 ans et sont destinées au service marketing. Vous pouvez exercer votre droit d’accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant le responsable de traitement des données par email à contact@atelierdenoworking.fr.

at ut pulvinar id nec massa