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L’espace d’activités pour les 55 ans et + !

L’Atelier de No Working, c’est le premier lieu dédié et conçu pour les seniors avec une programmation dense d’activités, de temps d’échanges et de rencontres ! A Bordeaux, à proximité de la Cité du Vin, L’Atelier de No Working s’étend sur près de 300m2 et dispose :

De pièces pour des moments plus personnels comme l’espace relaxation avec ces 2 fauteuils face à un mur en brique de sel de l’Himalaya favorisant l’apaisement, le bassin de flottaison pour une expérience ressourçante et la petite salle de fitness avec ses 2 tapis de course et ses 2 vélos assis pour une pratique plus confidentielle qu’en salle de sport.

 

Les No Workers déploient librement leur énergie. Chaque jour ont lieu des ateliers (sportifs, créatifs et numériques) et plusieurs fois par mois des événements sont proposés (sorties en groupes, visites culturelles, mini-conférences, repas thématiques partagés, etc.).

D’un grand espace ouvert et très convivial avec salon, bibliothèque, coin lecture et jeux, tables et chaises. C’est le cœur du lieu où chacun prend son temps !

D’un coin cuisine avec un service de petite restauration le midi et de goûters.

D’un atelier avec une grande table et du matériel en nombre pour s’adonner à des activités créatives, du dessin, de la couture, apprendre ou se perfectionner à l’usage des outils numériques.

D’un espace dédié à la pratique d’activités physiques adaptées.

Un lieu centré sur les rencontres et les activités pour les seniors mais pas que…

Avec notre offre « Working Café », nous accueillons régulièrement des travailleurs nomades et indépendants.

Nous organisons, ponctuellement, des réunions et séminaires pour des sociétés à la recherche de lieux moins traditionnels et porteur de sens.

Et régulièrement, nous organisons des ateliers les mercredis et durant les vacances scolaires à partager entre grands-parents, parents et enfants… Les « Mini No Workers ».

« L’Atelier de No Working est probablement le premier endroit revendiqué pour les seniors

et également apprécié et fréquenté par les plus jeunes ! »

Se poser confortablement autour d’un café, participer à un jeu de société et échanger sur ses centres d’intérêts ou l’actualité ! Profiter de notre bibliothèque pour se plonger dans un roman, feuilleter les magazines sur les loisirs, l’art de vivre et les voyages à disposition.

C’est le cœur de L’Atelier de No Working !

Chaque jour, pratiquer en petits groupes des exercices de posture, participer à des circuits training, des séances de relaxation, etc.. Tous nos exercices sont adaptés, variés et encadrés par des coachs attentionnés et expérimentés. Les conditions sont idéales pour se maintenir en forme ou être guidé dans la reprise d’une activité physique.

Entre amis ou avec ses petits-enfants, on s’initie à la création de petits objets, on apprend le dessin… L’occasion, également, de mieux exploiter les fonctionnalités de smartphone, de découvrir les réseaux sociaux ou comment écouter des podcasts. La programmation varie chaque mois !

Flotter dans ce grand bassin d’eau chargée en sel d’Epsom sous un ciel étoilé.
Un moment ressourçant ou l’impression d’être en apesanteur est propice à une détente profonde. Des bienfaits qui soulageraient notamment les douleurs articulaires.

Travailler son cardio ou simplement reprendre une activité physique en douceur dans un endroit confidentiel et tranquille. Nous vous proposons des équipements performants et simple d’utilisation avec 2 tapis de course inclinables et 2 vélos assis pour pédaler confortablement.

L’endroit idéal pour profiter d’un temps de lecture au calme sur les fauteuils de relaxation ou juste faire une bonne sieste régénérante ! Tout cela face à un immense mur de sel de l’Himalaya produisant une ionisation naturelle négative de l’air ambiant qui favorise la sérénité et l’apaisement.

Seul ou en petit groupe de travail, vous prenez librement place dans les lieux. Que vous vous installiez pour une heure, une journée ou plus, il y a, forcément, la formule qui vous correspond. Une bonne manière de développer son réseau et rencontrer toute autre personne qui fréquente l’endroit.

A la recherche d’espaces pour vos réunions ou séminaires jusqu’à 16 personnes. Nous disposons de plusieurs espaces tous équipés pour accueillir et faire découvrir à vos équipes un lieu moins classique mais au moins aussi fonctionnel et chaleureux. L’occasion de participer à la vie d’un lieu à fort impacte sociétal.

AGENDA DES ATELIERS

lun mar mer jeu ven sam dim
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Carte de Saint Valentin numérique 11 h 00 min
Carte de Saint Valentin numérique
Fév 3 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Carte de Saint Valentin numérique @ L'atelier de No Working
La Saint Valentin approche ! Découvrez les applications de cartes numériques pour envoyer un mot à votre Valentin(e) ❤️ Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Fév 3 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
Aquarelle 15 h 00 min
Aquarelle
Fév 3 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Fév 4 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
Noeuds Nautiques 15 h 00 min
Noeuds Nautiques
Fév 4 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Noeuds Nautiques @ L'atelier de No Working
Pour changer du Macramé, ce mois ci nous testerons les nœuds nautiques ! Nous réaliserons tapis, dessous de plat ou encore dessous de verre en corde en créant des nœuds s’inspirant des nœuds conçus par les marins. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire...
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Calligraphie 11 h 00 min
Calligraphie
Fév 5 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie. De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants. Pour les personnes...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Fév 5 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
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Tricoter un headband 10 h 00 min
Tricoter un headband
Fév 6 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Tricoter un headband @ L'atelier de No Working
Pour se réchauffer, je vous propose aujourd’hui de réaliser un headband ! Les bandeaux sont très à la mode et parfaits pour l’entre-saison. Moins chaud qu’un bonnet, ils couvrent les oreilles et  vous donnerons un style plus chic. Ils sont également un cadeau idéal pour...
Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Fév 6 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
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Dessin 10 h 00 min
Dessin
Fév 7 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Dessin @ L'atelier de No Working
Vous souhaitez apprendre à dessiner ? Ce cours est fait pour vous. C’est un cours entièrement personnalisé, venez avec une idée de ce que vous voulez dessiner et je vous montrerais des exercices et techniques pour le réaliser. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
Cardio Gym 11 h 00 min
Cardio Gym
Fév 7 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance...
Bonnet en tricot 14 h 00 min
Bonnet en tricot
Fév 7 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Bonnet en tricot @ L'atelier de No Working
Pour vous couvrir cet hiver, nous allons tricoter un bonnet. Vous aurez le choix parmi plusieurs modèles, plusieurs points et motifs selon votre niveau et vos goûts. Vous aurez également le choix dans nos nombreuses pelotes pour la ou les couleurs de votre ouvrage !...
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Instagram 11 h 00 min
Instagram
Fév 10 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Instagram @ L'atelier de No Working
Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #. Pendant cet atelier vous apprendrez à...
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Fév 10 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍   Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun....
Panneau décoratif au pochoir 15 h 00 min
Panneau décoratif au pochoir
Fév 10 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Panneau décoratif au pochoir @ L'atelier de No Working
Les panneaux à texte sont très à la mode dans la déco d’intérieure. Ils sont idéales pour personnaliser votre intérieur avec une phrase qui vous plaît, qui correspond à vos goûts ou vos hobbies. Pour les réaliser, rien de plus simple ! Vous peindrez un...
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Fév 11 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Retoucher des photos sur smartphone 15 h 00 min
Retoucher des photos sur smartphone
Fév 11 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Retoucher des photos sur smartphone @ L'atelier de No Working
Nous prenons de plus en plus de photos avec nos smartphones. Et même si ils sont de plus en plus performants, des retouches sont parfois nécessaires pour améliorer les clichés.   Pendant cet atelier nous verrons plusieurs applications pour retoucher ou ajouter des éléments sur...
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Créer une carte pour la Saint Valentin 11 h 00 min
Créer une carte pour la Saint Valentin
Fév 12 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Créer une carte pour la Saint Valentin @ L'atelier de No Working
Faite plaisir à votre conjoint avec une carte de Saint Valentin créée par vos soins ! Pendant cet atelier vous vous initierez au scrapbooking. Je vous montrerez des exemples de cartes originales et faciles à réaliser soi-même. Vous pourrez ensuite créer votre carte avec le...
Gym Douce 14 h 00 min
Gym Douce
Fév 12 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Fév 13 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
Bougies à la fleur d’oranger 14 h 00 min
Bougies à la fleur d’oranger
Fév 13 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Bougies à la fleur d'oranger @ L'atelier de No Working
Pour illuminer vos longues soirées d’hiver, réalisez vos bougies Do It Yourself (Fais le toi même). Nous choisirons pour aujourd’hui pour la parfumer le doux parfum de la fleur d’oranger. Vous apprendrez toutes les étapes nécessaires à la réalisation des bougies : fixer la mèche,...
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Step 11 h 00 min
Step
Fév 14 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
Peindre au pochoir 14 h 00 min
Peindre au pochoir
Fév 14 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Peindre au pochoir @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui nous allons découvrir la peinture au pochoir ! Nous testerons plusieurs techniques de peinture : en aérosol, au pinceau, à l’éponge, … pour des effets différents. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 
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Mandalas 11 h 00 min
Mandalas
Fév 17 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Mandalas @ L'atelier de No Working
Les mandalas sont très à la mode grâce aux carnets de coloriage anti-stress. Et s’il est relaxant de les décorer, les dessiner soi-même est tout aussi apaisant, et encore plus gratifiant ! Pendant cet atelier vous apprendrez à les concevoir très simplement avec quelques outils...
Renforcement musculaire 14 h 00 min
Renforcement musculaire
Fév 17 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
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Équilibre et Posture 11 h 00 min
Équilibre et Posture
Fév 18 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍 Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours...
Customiser des vêtements 14 h 00 min
Customiser des vêtements
Fév 18 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Customiser des vêtements @ L'atelier de No Working
Marre de vos vêtements ? Customisez les ! Floquer un message sur un Tee Shirt, Broder des fleurs sur chemise, écrire un texte au tricotin sur un Sweat, ou encore coudre des appliques de tissus sur une veste : Tout est possible !!   Pas...
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Smartphone : les bases 11 h 00 min
Smartphone : les bases
Fév 19 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Smartphone : les bases @ L'atelier de No Working
Vous avez un smartphone mais rencontrez des difficultés pour l’utiliser ? Pendant cet atelier nous verrons les fonctionnalités de base : appel, ajout d’un contact, SMS et quelques paramètres. Vous pourrez également poser vos questions. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et...
Activité Physique et Mémoire 14 h 00 min
Activité Physique et Mémoire
Fév 19 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working
Envie de travailler votre mémoire en mouvement ? Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps ! Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées. Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres....
Aquarelle 16 h 00 min
Aquarelle
Fév 19 @ 16 h 00 min – 17 h 00 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working
Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins. Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner ! Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez...
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Fév 20 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Cache pot en tissu 14 h 00 min
Cache pot en tissu
Fév 20 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Cache pot en tissu @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui c’est atelier couture à l’Atelier de No Working ! Nous allons réaliser des caches-pots en tissu. Ils pourront vous servir de pot à crayon, pot à maquillage, ou encore cache-pot pour vos plantes préférées.   Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de...
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Cardio Gym 11 h 00 min
Cardio Gym
Fév 21 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Cardio Gym @ L'atelier de No Working
Besoin de vous défouler ? Venez essayer les séances de cardio gym. Par des séries d’exercices en musique, vous travaillerez votre endurance et votre coordination, tout en vous vidant la tête ! Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance...
Défi 2020 : Une dînette en crochet 14 h 00 min
Défi 2020 : Une dînette en crochet
Fév 21 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Défi 2020 : Une dînette en crochet @ L'atelier de No Working
Cette année on se lance un défi crochet à l’Atelier de No Working ! Chaque mois, nous allons réaliser un fruit ou un légume de saison en crochet. Des poireaux et pamplemousse en hiver, des fraises et des tomates en été, une citrouille pour octobre...
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Déco en Tricotin 10 h 30 min
Déco en Tricotin
Fév 24 @ 10 h 30 min – 11 h 30 min
Déco en Tricotin @ L'atelier de No Working
Aujourd’hui nous allons ressortir de nos placards les Tricotins ! Nous réaliserons pendant cet atelier des formes en tricotin pour décorer les murs des chambres ou autres pièces de votre maison. Un mot, un coeur, un nuage, une ampoule, je vous montrerais plusieurs modèles pour...
Équilibre et Posture 14 h 00 min
Équilibre et Posture
Fév 24 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working
Envie d’en finir avec le mal de dos ? Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍   Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun....
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Relaxation et Bien-Être 11 h 00 min
Relaxation et Bien-Être
Fév 25 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Relaxation et Bien-Être @ L'atelier de No Working
Envie de détente ? Profitez d’un moment rien que pour vous pour vous relaxer, détendre vos muscles et adapter votre respiration. Vous en ressortirez détendu et revigoré. Suivez nos actualités sur notre page facebook
Les Minis No Workers : Masques de carnaval 14 h 00 min
Les Minis No Workers : Masques de carnaval
Fév 25 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Les Minis No Workers : Masques de carnaval @ L'atelier de No Working
Les Minis No Workers sont des ateliers intergénérationnels. Nous proposons plusieurs activités pour que les grands-parents passent de bons moments avec leurs petits-enfants. Activités sportives, ateliers créatifs, goûter, … De quoi ravir petits et grands ! Cette semaine, vous aiderez vos petits-enfant à réaliser un...
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Tawashi, l’éponge réutilisable 11 h 00 min
Tawashi, l’éponge réutilisable
Fév 26 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Tawashi, l'éponge réutilisable @ L'atelier de No Working
Le Tawashi, vous connaissez ?   Il s’agit d’une éponge zéro déchet ! Elle donne une seconde vie à vos vêtements abîmés, qui deviendront le textile à tisser pour créer l’éponge. Et en plus, elle est lavable et peut donc être utilisée jusqu’à l’usure !...
Gym Douce 14 h 00 min
Gym Douce
Fév 26 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Gym Douce @ L'atelier de No Working
Pour travailler tout en douceur, testez notre séance de Gym Douce. La Gym Douce est adaptée à tous, elle évite tout choc violent. Mais elle n’en est pas moins efficace, et améliore souplesse, rythme cardiaque et tonus musculaire. Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre...
Le partage de fichiers 15 h 00 min
Le partage de fichiers
Fév 26 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Le partage de fichiers @ L'atelier de No Working
Que ce soit pour envoyer un document à un membre de votre famille, un dossier entier de photos à tous les invités d’un événement, un fichier particulièrement volumineux ou encore pour partager des recettes de cuisine ou un document de travail : de nombreuses solutions...
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Renforcement musculaire 11 h 00 min
Renforcement musculaire
Fév 27 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working
Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ? Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités...
Sac à bouteille de vin 15 h 00 min
Sac à bouteille de vin
Fév 27 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Sac à bouteille de vin @ L'atelier de No Working
Pour l’atelier couture du jour nous allons réaliser un sac à bouteille de vin ! Idéal pour amener une bouteille quand vous êtes invité à dîner chez des amis, il vous permettra de porter votre bouteille plus facilement, et fera son petit effet chez vos...
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Step 11 h 00 min
Step
Fév 28 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working
Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio. En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre. Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur,...
Projets personnels 14 h 00 min
Projets personnels
Fév 28 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working
Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels ! Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂 Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page...
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Step
Fév 28 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Step @ L'atelier de No Working

Le cours de step est un bon mélange entre renforcement musculaire et cardio.

En enchaînant plusieurs exercices en musique sur les steps vous travaillerez votre rythme, la coordination de vos mouvements et votre équilibre.

Tous ces bienfaits dans une séance énergique dans la bonne humeur, que demander de plus ?

Pensez à amener une tenue adaptée et des chaussures propres.

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Projets personnels
Fév 28 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Projets personnels @ L'atelier de No Working

Profitez de l’espace et du matériel des ateliers créatifs pour réaliser vos projets personnels !

Apportez juste vos idées et vos envies, je vous accompagnerais pour les réaliser 🙂

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Mar
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Calligraphie
Mar 2 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Calligraphie @ L'atelier de No Working

Aujourd’hui, je vous propose un atelier calligraphie.

De quoi se compose une lettre ? Comment gérer les pleins et les déliés ? Comment reproduire ou même créer des typographies originales ? C’est ce que nous verrons pendant cet atelier accessible aux débutants.

Pour les personnes plus avancées, nous nous entraînerons à réaliser de beaux lettrages avec des techniques modernes : stylos, feutres, pinceaux, …

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Renforcement musculaire
Mar 2 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Renforcement musculaire @ L'atelier de No Working

Envie de prendre soin de vous et de vous remettre au sport ?

Pendant ce cours de renforcement musculaire, votre coach vous proposera des exercices simples pour vous muscler en douceur 💪

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Aquarelle
Mar 2 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
Aquarelle @ L'atelier de No Working

Pendant ce cours d’aquarelle, selon votre niveau et vos envies, je vous accompagnerais dans la réalisation de vos dessins.

Bases, paysages, fleurs, motifs, c’est à vous de décider ce que vous voulez dessiner !

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Mar
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Instagram
Mar 3 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min
Instagram @ L'atelier de No Working

Instagram est un réseau social de partage d’images. Il permet de partager à son réseau photos et vidéos, mais également de rechercher des photos grâce à des mots clés dits « hashtags » et représentés par le signe #.
Pendant cet atelier vous apprendrez à utiliser cette application et quelques applications annexes qui vous permettront d’améliorer vos clichés.

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Équilibre et Posture
Mar 3 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Équilibre et Posture @ L'atelier de No Working

Envie d’en finir avec le mal de dos ?

Venez travailler votre posture et votre équilibre pour vous soulager et retrouver confort et souplesse 👍

Nos coachs spécialisés en Activité Physique Adaptée vous accompagne et adapte la séance en fonction des capacités de chacun. Cours collectif de 8 personnes maximum.

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Panneau décoratif au pochoir
Mar 3 @ 15 h 00 min – 17 h 00 min
Panneau décoratif au pochoir @ L'atelier de No Working

Les panneaux à texte sont très à la mode dans la déco d’intérieure. Ils sont idéales pour personnaliser votre intérieur avec une phrase qui vous plaît, qui correspond à vos goûts ou vos hobbies.

Pour les réaliser, rien de plus simple ! Vous peindrez un panneau de la couleur du fond de votre choix. Je vous aiderez à réaliser la mise en page de votre texte et à choisir vos typographies sur ordinateur. Votre texte sera ensuite découpé dans du vinyle par une machine de découpe commandée par ordinateur. Ce vinyle, une fois appliqué sur le panneau vous servira de pochoir le temps de peindre votre texte. Une fois la peinture sèche et le vinyle retiré, votre panneau est prêt !

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Mar
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Bullet Journal
Mar 4 @ 11 h 00 min – 12 h 00 min
Bullet Journal @ L'atelier de No Working

Janvier est LA période pour les bonnes résolutions. Et cette année votre meilleur allié sera votre Bulet Journal !

 

Que vous soyez fan d’organisation ou que vous ayez besoin de vous améliorer, le Bullet Journal est fait pour vous !

Ce petit carnet va vous aider à planifier vos journées, vous servir de pense-bête, et vous permettre de suivre et visualiser vos activités.
Et si ça ne suffisait pas, il est un très bon exercice de graphisme et permet de laisser libre court à votre créativité !

Venez le découvrir !

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

Activité Physique et Mémoire
Mar 4 @ 14 h 00 min – 15 h 00 min
Activité Physique et Mémoire @ L'atelier de No Working

Envie de travailler votre mémoire en mouvement ?

Et oui, on peut l’entretenir, avec le sourire, tout en prenant soin de son corps !

Unissez vos capacités physiques et mentales au travers de nos diverses activités proposées.

Pensez à amener une tenue confortable et des chaussures propres.

Pour réserver votre atelier, rendez-vous sur notre formulaire de contact et suivez nos actualités sur notre page facebook ! 

NOS TARIFS

(en vigueur au 01/01/2020)

49,90€

(Pass valable sur une période de 30 jours à compter

de votre 1ère réservation.)

etoile-02

Inclus

Accès illimité du lundi au vendredi de 9h à 18h

4 ateliers (1h) au choix

Evénements exclusifs No Worker

10% de remise sur la restauration

+

des tarifs préférentiels

1 Atelier (1h) supplémentaire: 12€
Flottaison : 18€/séance

Fitness ou Relaxation : 5€/séance

+

accès à l’option « No Stress »

Accès Fitness, Relaxation et Flottaison illimité durant le mois :  +50€

Activités à la carte

1 Atelier (1h) : 15€ // Pack 3 Ateliers (1h) : 40€ (valable 3 mois)  // Flottaison : 25€ // Fitness et Relaxation : 10€

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fibre, wifi, imprimante, café

+

accès à l’espace fitness et relaxation à partir d’1 demi-journée

(sous réserve des places disponibles)

4,5€ TTC / heure

Forfait 1/2 journée 13€ et journée 24€ TTC

(Tarifs packagés pour les Workers « réguliers »)

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lumière naturelle,

fibre, wifi, écran TV ou vidéo-projecteur,

tableau, webcam visio, bloc-notes et crayons

jusqu’à 16 personnes

1/2 journée à partir de 95€ HT

(devis personnalisé sur demande)

Sébastien & Benjamin PATAT – LES FONDATEURS

« A L’Atelier de No Working, nous avons l’ambition de répondre aux attentes de cette génération de baby-boomers de plus en plus préoccupée par la diminution des relations sociales qui peut progressivement s’installer lorsque qu’arrive l’âge de la retraite. Un sentiment d’isolement qui s’amplifie avec l’éloignement géographique d’une famille souvent dispersée en France ou plus loin. »

« Apporter des solutions concrètes à la problématique de la solitude et de l’isolement dans l’avancée en âge est un enjeu majeur de la société actuelle. L’Atelier de No Working est une proposition joyeuse, un lieu repère, un endroit unique, moderne et convivial qui facilite les rencontres. »

CONTACT

 OÙ NOUS TROUVER ?

Adresse

19 rue Achard 33300 Bordeaux
dans le quartier en plein essor des Bassins à Flots.

Accés

Tram B – arrêt « Rue Achard »

5 minutes à pied de la Cité du vin

Ouverture

du lundi au vendredi 
de 9h00 à 18h00

Contact

 05 56 37 68 95

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